Русский Жим Кто сколько раз выжимает свой вес?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Русский Жим Кто сколько раз выжимает свой весраза три-четыре наверно выжму...но я около 2 месяцев занимаюсь ток..пока только при 79 до 90 кг добрался.
308 комментариев
avatar
вешу 67 кг. 80 жму 12 раз! 100 на 3.
avatar
вес 75 выжму раз на 16 но я занимаюсь мало
avatar
70 вешу выжму на 15-20 раз
avatar
100кг жму 23 раза!
avatar
97кг собственный,100кг на 28 раз 25 декабря пожал
avatar
вешу 73кг, выжимаю раз 15 максимум жал 95кг
avatar
вес 83-85 жму 3 -4 раза
avatar
вес 55 жму 15 раз
avatar
точную цифру 70 кг никогда на рекорд не брал, а так 100 кг жму около 7-8 раз
avatar
выжимаю 67 на 28 раз
avatar
70 вижимаю 10раз
avatar
когда 82 весил - 80 на 15 раз.
сейчас после болезней и праздников вешу 83- 85 раз на 10 максимум.
кстати... есть готовые програмки по жиму.. как дойти до 125.. если не трудн - в л.с.
avatar
Вася ты жмеш 150 на 8????
avatar
вес 105 - 4 раза (без экип.)
avatar
Вес 65 на раз 130, 65 на 35
avatar
свой вес 85 кг на 15 раз, на раз 120
avatar
16 лет. Свой вес 70, жму 20 раз. На раз жму 104.
avatar
попробовал вешу 82.5 и пожал 25 чистых повторений,без всяких бентов и прочего,

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.