Русский Жим Кто сколько раз выжимает свой вес?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Русский Жим  Кто сколько раз выжимает свой весраза три-четыре наверно выжму...но я около 2 месяцев занимаюсь ток..пока только при 79 до 90 кг добрался.
308 комментариев
avatar
В Русском Жиме введена новая номинация вес щтанги 125 кг, о обсолютной возрастной категории и в "ветеранах-1" (40-49 лет) Зарегистрирован рекорд 29 повторений.
avatar
мой вес 58кг, могу пожать 25-30 раз
avatar
свой 74Х15-20 раз точно сделаю.
avatar
вешу 70, раз 17-20 выжму
avatar
Прошлой весной 75 кг выжал 44 раза при весе 72кг!!!Чуть сознание не потерял!!
Но после меня какой то парень выжал почти 50 раз!!!!
avatar
мой вес на данный момент 92кг жму на 25 раз!
avatar
вешу почти 58
56 пожал 24 раза без разминки правда
avatar
вес 60,макс. на 30 раз!!!
avatar
свой вес раз 20 должен
avatar
свой вес 65 пока только 8 раз
avatar
а когда вы перестанете вносить дезинформацию????русский жим это не жим своего веса на количество раз!!!
Есть федерация русского жима(МРОО ФРЖ) где прописаны все правила,номинации,нормативы,рекорды и т.п!!!!
Русский Жим-жим штанги определенного веса,выбранной номинации,на количество раз(не менее 8) в соревновательном варианте-"жимовой марафон"-"чертова дюжина"-"классический жим"!
Соревновательные веса номинации-35-55-75-100-125-150-200!!!
Победитель выявляется по КА(каффициенту атлетизма),для этого вес штанги умножается на количество выполненых(зачтеных)повторений и делится на собственный вес спортсмена!
avatar
Вес 65, жму 75 на 1-2 раза! Занимаюсь всего 2 месяца!
avatar
вес 64, пожму его на 15-16 раз
avatar
ВЕС 67 НА РАЗ 75 ВЫЖМУ РАЗ 5
avatar
85 на 30 раз, макс.180кг.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.