Креатин

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: КреатинДрузья давайте поговорим о креатине, что вы про него думаете, хотел бы узнать ваше мнение.
Я не могу разобратся каждый человек понятие о креотине, и о его вреде трактует по разному !
Услышим ваше мнение.
179 комментариев
avatar
Я за него,но спустя несколько лет тренировок,не в коем случае в первые 2 года,только против,а вобще замена белка АТФ довольно хорошая но опасная штука)
avatar
Хорошая вещь!
Массы от него много не наберешь, и это хорошо !
avatar
глупое название"за или против" тут канешно за!только +!а точто некоторые говорят что он мол на сердце вредно влияет так это если ты его будиш пачками жрать безпередышки,мож что и будит тогда.а так выносливость хорошо повышает!
avatar
Леня прав,все в меру хорошо))а так как некоторые жрут так чтобы аж "кони дохли",то им и дай обычной жрачки они себе вред сделают))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.