707 комментариев
avatar
Спасибо))) Тебе тоже =)
avatar
пасибки)))кста в этот понедельник тоже 75 пробую,но боюсь обосрусь))
avatar
А ты сколько жмешь вообще? (На максимум) И какой рабочий вес? =)
avatar
вообще последний раз получилось 69,рабочий 58,сам 60вешу
avatar
"рабочий 58" - а сколько подходов*повторений с ним делаешь?
avatar
Отлично! 75 отжал сегодня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
avatar
поздравляю))) рабочий у меня это 4 подхода по 8 раз)))
avatar
У меня 60 рабочий))))
А у тебя был рабочий 58?
avatar
та и есть пока))))60тяжело))
avatar
А))) Просто ты написал "рабочий у меня это 4 подхода по 8 раз") Я подумал, что у тебя рабочий сегодня был 75 кг 4 подхода по 8 раз =)
avatar
нееее,к таким рельтатам еще тянуться и тянуться)))))
avatar
Вешу 59, жму 70 на раз!=_))
avatar
вес 61--жму 65(((пи*дец мало(((
avatar
вес 78!ЖМУ НА РАЗ 105
avatar
а я уже вешу 54 и макс вес жима 67=)
avatar
А я, тем временем, пожал 100 кг на раз. Собственный вес все тот же, 66 кг.
avatar
вес 75, рабочий 60 (
avatar
вес 61 жму 80 на раз
avatar
ух епть сегодня собрав все силы 80 на раз выжал)))
avatar
Жму рабочии 75 4 на 8, присед на раз 130, становая на раз суммо около 190 вес 66.6.
avatar
свой вес 65, рабочий на три подхода 12-10-8 повторений 60 кг, на раз не жму) попробую - отпишу)
avatar
Вес 62 жму 75-80 на раз =)) занимаюсь 3 месяца )
avatar
вес 69, жму 100 на 2-3 .Рабочий от 90 кг на 5 раз.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.