145 комментариев
avatar
Просто на одной ноге может 20 раз,а "пистолетиком" может 7 вытяну
avatar
пистолетиком правая 10 , левая 7 ...подхода по 3.
avatar
От 25 до 30 раз пистолетиком на обе ноги............обычно для подкачки ног делаю пистолетики с выпрыжкой и опиранием рукой об стену ( для равновесия) 3 подхода по 15-20 повторений
avatar
12-15 точно сделаю...
avatar
Раньше по 20, а ща может чуть меньше,а может больше.
avatar
на левой 10, на правой ни разу!
avatar
год назад 33 на правой, и 27 на левой
avatar
а повнстю присдать?чи до половини?
avatar
20-25
это без касания чего либо.
просто стоя на ровной поверхности,без точки опоры для рук и туловища.
avatar
на левой 6 и на правой где-то 7
avatar
ха-ха вот тут то я не совсем лох(волейболист потому что)
14 раз
avatar
ну нихуя се Алекс))Видео можно в студию?
avatar
ебанысь больше 15 уже надо иметь ООЧЕНЬ СИЛЬНЫЕ ноги, так что половина пиздаболов тут)
я на волейболе прыгаю дохуя раз(и с отягощением в том числе) и делаю 14 раз всего(максимум)
В общем или вы тут какие нидь уникумы или реально я и много других людей лохи)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.