Сколько вы присидаете на одной ноге????

сниму, покажу =)

Нифига Вовка, я если не падаю , то 10 раз присядаю точно. Седня днем потренируюсь, посмотрю сколько максимум сделаю.
Чет у меня с равновесием, е-мае

Я вот только не понимаю, как можно присядать "просто" и "пистолетиком"?
То есть пистолетиком, это значит на одной присядаешь, а другую впередвытягиваешь?- я так и делаю. А как это "просто"?

Вот, я присел 17 раз. Еще бы мог, если бы не упал. Только вот шило я на левой присядаю, а на правой вобще ни разу не могу..

кхм попробую на днях и сниму на видео. постараюсь шт так 20 сделать) помоему эт не так сложно. главное на 10 не умереть)

ни за что не держаться

ногу прямо вытянул, не сгибая и приседая

оу вот с прямой ногой будет тяжело(

хахах))ну давайте двадцатку)
по идее так правильно делать)

как бы эт у меня обе ноги растянутые, мне даж держать прямо больно.

сделаю как смогу и скока смогу потом обсудим,

http://www.youtube.com/watch?v=VLOoUhCqZVw вот видео , Если у меня какие то ошибки - исправьте =). Никогда не видел как другие таким образом приседают - все время вот так вот приседали с пацанами.

а пистолетиком это когда одну ногу параллельно земле вытянул и при приседаниях не двигаешь ей, да?

када встоешь адо шоб нога не падала, ибо это халява и считать незя такое

у меня проблемы с равновесием.

А так то ниче икроножки заебиваются

я сейчас болею и не могу что либо делать. я попросил брата, он чуть младше меня, попробовать по приседать. "сделал 20 могу еще раз 10)","правда пока делал правой присидания левую чуть судорога не схватила))" это он мне ответил. правда я незнаю как он их делал.

Алексс грошев
держишься за стену - это раз
ногу сгибаешь - это два
при вставании нога падет вниз - это три)

Я 20 И ТО 3 МЕСЯЦА НАЗАД

Я сделал 18 раз пистолетиком держась за стойку=)

Я около 4-5

чистым пистолетиком в районе 15

10-15

ну я сказал что на ОДНОЙ ноге присяду 15-17 раз, насчет второй никто не спрашивал. Как нить попробую не опуская ногу и с прямой и скажу сколько я так сделаю ))

15-20

30-35