Авторизация
Войти
Регистрация
Восстановление пароля
Логин или эл. почта:
Пароль:
Запомнить меня
Войти
Ваш e-mail
Получить ссылку на изменение пароля
SportOnline.biz
Войти
Зарегистрироваться
Топики
Блоги
Люди
Все
Коллективные
Персональные
Интересные
Новые
Обсуждаемые
TOP
Сколько вы присидаете на одной ноге????
Фитнес и бодибилдинг
14 августа 2012, 16:41
я 7
145
комментариев
Vengr_Butenko
24 августа 2012, 15:28
↓
0
5-7
Alekhandro_Knish
24 августа 2012, 16:52
↓
0
7 раз могу !
Zubayru_Rustanov
24 августа 2012, 17:34
↓
0
я говорил что сделаю 20 присиданий на одной ноге, попробую ща видос скинуть.
Zubayru_Rustanov
25 августа 2012, 10:11
↓
0
блин ща пересчитал оказывается ток 19 сделал(
http://vkontakte.ru/video15710655_142782990
позже сделаю видос в лучшем качестве и 20 шт.
Nikolay_Agudin
25 августа 2012, 17:26
↓
0
Мой рекорд-32 на правой ноге, на левой-30
Vasja_Beganov
25 августа 2012, 19:06
↓
0
пистолетом без опор по 15 раз на каждой ноге
с выпрыгиванием по 5 раз больше не делал
Кстати фишка:
макс. со штангой 90-95 кг приседаю, а от пистолета на 10 разах уже ноги сводит))))
Ivanesko_Guryanov
26 августа 2012, 08:48
↓
0
Никогда не интересовался этим... Сейчас попробовал 20 на каждой ни за что не держась..))
Nastyuh_Nazar
26 августа 2012, 17:37
↓
0
1))
Denis_Slavashevskiy
26 августа 2012, 19:53
↓
0
Раз 42 можно попробывать больше.
Stas_Afanasev
27 августа 2012, 12:30
↓
0
левой 15 правой10
парвдокс я правша
Kurushin_Volkov
27 августа 2012, 16:40
↓
0
без опоры с выпрыгиванием со сменой ног раз 15 на каждую.
Jei_Vishnev
27 августа 2012, 16:56
↓
0
)))))
35 с выпригиванием на правой, на левой 30 ) без опоры.
Sevem_Qirim
27 августа 2012, 22:14
↓
0
раз 30,давно было правда))Надо попробовать еще раз для точности.
Ansel_Tadtaev
28 августа 2012, 06:19
↓
0
25 РАЗ
Irinka_Makarova
28 августа 2012, 12:00
↓
0
На правой ноге чистыми раз 7-8, на левой меньше, раз 5.
Alekhandro_Orlov
28 августа 2012, 17:55
↓
0
раз 10.
Ivanesko_Nekrasov
28 августа 2012, 20:45
↓
0
у меня на левой наоборот больше, потому что у меня давно нога правая болела, а я на плавание ходил, и на поворотах приходилось только левой отталкиваться. В день по 6км сделали свое дело.
Lynx_Geeb
28 августа 2012, 22:59
↓
0
на левой 14, на правой 17
Pavlo_Gridchin
28 августа 2012, 23:04
↓
0
30 раз на любой из ног. (Паркуром занимаюсь)
Pashka_Shevelev
29 августа 2012, 00:04
↓
0
на правой 35
Ivanesko_Solodar
29 августа 2012, 04:10
↓
0
5-10 рез пох на какой!
Sergey_Gumenyuk
29 августа 2012, 22:39
↓
0
пока 50 раз рекорд,но потом мышцы будут болеть дня 3,4.
разминочный вариант 20,25 самый раз.
Serhio_Fuks
29 августа 2012, 22:53
↓
0
ток щас в эту минуту побил уже 62
Sergey_Gumenyuk
29 августа 2012, 23:04
↓
0
и как нога поживает?)
Sergetero_Novikov
29 августа 2012, 23:19
↓
0
ебанитесь головой 50 раз..рекорд мировой 20 с чем то по моему
Страницы:
последняя
6
5
4
3
2
1
→
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
http://vkontakte.ru/video15710655_142782990 позже сделаю видос в лучшем качестве и 20 шт.
с выпрыгиванием по 5 раз больше не делал
Кстати фишка:
макс. со штангой 90-95 кг приседаю, а от пистолета на 10 разах уже ноги сводит))))
парвдокс я правша
35 с выпригиванием на правой, на левой 30 ) без опоры.
разминочный вариант 20,25 самый раз.