Если серьезно качалка норм.Если есть хороший тренер.А сам без руководства профи и необходимых знаний можно заработать травму.И необходимо тогда занематься всю жизнь,если бросишь то здоровье даст о себе знать.
Сергей, Турник не качалка,он не такой травмоопасный.В 60 лет особенно,качалка замедляет старение.Многие говарят что здоровье нужно береч и по этому советуют своим детям и близким не посещать тренажерный зал-это бред.Организм человека быстро избавляется от того что он не использует,по этому нужно не только качаться,но и выполнять упражнения всех направленностей.К примеру стихи учить,растяжку выполнять,бегать и т д
Александр, только что придумал?ну не знаю что ты там читаешь)), но если даже и есть противоречия то можно написать например Сергею и узнать как правильно, вот и все).
Парни, че за бред? Я занимаюсь Пауэрлифтингом, и занимаюсь на турнике дополнительно. Че за херню вы тут несете? Обезьяны, Слоны блеать. Вы еще подеритесь. Между прочим лично я занимаясь на турнике довольно неплохо увеличил свой результат в становой тяге и жиме. Я это к тому что турник дополняет качалку, также как и качалка дополняет турник. Вы сами посмотрите, в любом спортзале есть брусья и турник
Александр, то что ты пишешь не то что понять, его читать невозможно. Видимо ты умственно отсталый если даже выразится нормально не можешь. Тебе задали четкий вопрос а ты фигню морозишь.
Где лучше качаться: во дворе на турнике или в качалке?
И какие же противоречия ты встречаешь?
Я занимаюсь Пауэрлифтингом, и занимаюсь на турнике дополнительно.
Че за херню вы тут несете? Обезьяны, Слоны блеать. Вы еще подеритесь.
Между прочим лично я занимаясь на турнике довольно неплохо увеличил свой результат в становой тяге и жиме.
Я это к тому что турник дополняет качалку, также как и качалка дополняет турник. Вы сами посмотрите, в любом спортзале есть брусья и турник
Тебе задали четкий вопрос а ты фигню морозишь.
Или ты с турника упал? ех, печалька...