Сам себе врач admin vers.

балин, хреново, но может быть и такое, я на сноуборде года 3 назад плечо выбил, но болят то щас оба плеча и локти)
хорошо, спасибо, схожу к врачу)

напишешь диагноз :))

хорошо))

хм у меня распростроненная проблема щелчки в локте... при отжиманиях когда больше 40 идет начинается боль...

тоже в локтях щелкает , правда в основном когда на 1 руке подтягиваюсь , потом болит адски...

парни, подскажите: на брусьях работаю не часто. пару дней назад с ребятами играли в лесенку, потом решил на максимум. во время лесенки все нормально, потом на последних подъемах резко ударило в голову. уже пару дней при любых физ. нагрузках пульсирующая боль слева в затылке. что делать??

перегрузил себя.... не знаю что именно в голове произошло, но точно от перегруза.... Попробуй не заниматься, если не пройдет - к врачу.

Трещина кости предплечья в запястьи сколько времени требует для нивелирования? Охуеть, здравоохранение наше сделать и сказать ничего не могут. Кто сталкивался с подобной хренью?

Михаил Mistake Виниченко, спасибо. действительно дня два-три отдыха дам.

неделю назад занимался на брусьях с грузом,вроде все хорошо было,но на следующий день не мог даже вздохнуть,сильно болела грудная клетка,щас вроде полегче стало,но все же боль ощутима,до этого занимался все было хорошо,а тут вдруг сразу это,от чего бы это?!

мб вес большой слишком, или напрягает сильно одно место
оптимальный вариант, это жилет, чуть хуже, рюкзак)

делаю хорошо,я бы не сказал,что груза много..
я просто держу блин в ногах и усе)

Недели 2 -3 назад начало болеть колено, в основном когда неразмятый с утра, а при резком сгибе еще и щелкает, как будто что то срывается, что это может быть?

http://vkontakte.ru/club21394377

Вот группа травматологов, вошла в состав друзей нашей группы. Там поспрашивай.

Gl.

У меня проблема:) ударил кулаком, что две лучезапястные кости выскочили, вобщем сильный вывих вроде с разрывом связок прошло полтора месяца, 3 недели в гипсе ходил. На тыльной стороне ладони бугорок не маленький, кисть крутится и вертится во все стороны нормально. Не подскажите сколько примерно на реабилитацию уйдет времени?

Сегодня были соревнования... и я при перетягивание каната чот со спиной сделал, теперь болит где-то возля лопатки....
Что сделать лучше всего...?
Спасибо заранее..

Просто потянул.
Сутки-двое не давай нагрузок физических, а вообще смотри по состоянию, когда чувствуешь, что все нормально, то можешь начать))
Я один раз потянул, лег в кровать, включил фильм и потом еще пару часов поспал, проснулся, еще чуть ныла, ночью поспал и все прошло

ребят, что делать с мозолями? если нет возможности специнвентарь покупать...они со временем набьются и не будут болеть или как?

да, они станут жестче и перестанут болеть

Спасибо...

Не болей =)
А я неразмятый с утра встал в стойку на руках и потянул спину :(

каждый день тренюсь - суставы рук сильно болят. точнее плечи и кисти.

тренируйся не каждый день, делай дни отдыха, если ты только начинаешь тренироваться и у тебя полные штаны энтузиазма, это похвально, но глупо..

в таком ритме ты можешь перетренированность заработать.

ну как бы у меня хотя штаны-то полные, но я не только начинаю тренироваться, а уж 18 лет как))) правда крайние три месяца из-за травмы мало занимался, а турником не занимался года два. ну вот дорвался.. уже три недели)
день два отдыха в неделю получаются вынужденно. ибо некогда. в остальное время упражнения варьирую, стараюсь не грузить одни и те же мыщцы. понемногу все крепнет, хотя еще болит. надеюсь в процессе пройдет.

Здравствуйте. А у меня после подтягиваний болят запястья и чуть-чуть преплечья уже неделю. Преплечья почти прошли а запястья нет. И еще какоето время, дня два-три не мог отжиматся - запястья, ща могу отжиматся по максимуму.