Тренировка с Bar-Barians, Beastmode, Calisthenics kings.

Фитнес и бодибилдинг: Тренировка с Bar Barians  Beastmode  Calisthenics kingsВсем привет!
В комментариях к выложенным фоткам увидел просьбы создать данную тему. Вот она )
Этим летом я погнал в Америку по Work&Travel.

Немного о мне: воркаутом занимаюсь около полутора лет, до этого были лыжи, каратэ. Да, достиг некоторого уровня. Канал на ютубе http://www.youtube.com/user/Sanyok155

Так как уже полтора года общаюсь на форуме bar-barians (кто не знает bar-barians.forumotions.com) то конечно же собраться с ними надо было )
Созвонился с Риком и приехали на метро в парк. кстати, это не TSP, а тот парк, в котором снимается большинство видяшек Биста. Там дохрена народу! Команды играют в баскетбол, на соседних площадках тренируются игроки американского футбола. Поражает то, что очень много народу приходит заниматься спортом для себя, такого в россии не видать. Да, стоит заметить, что в этих районах 99% людей темнокожие. Как помню, белые были только Я, Рик и один мужик пухленький. Подошли в парк, весь состав подтянулся через полчасика. кто был: bar-barians(кроме Jude, он работал), все Beastmode, HIT, D300, B-Rock и еще несколько известных людей и знакомых лиц, но имен их я не помнил.
Начали тренироваться. Вообще все стоят вокруг той горизонтальной лестницы и по одному-двое подходят, делают что-нибудь. Атмосфера классная! Чувствуется поддержка и всеобщее участие, нормальный такой настрой. Бист часто морит что-то, приколюхи ) вообще на своеобразном позитиве. Все те суровые вещи в реальности выглядят куда круче ) Там выход силой это так, переходик, им никого не удивишь. Любят делать разные фристайловые интересные вещи. Зеф сделал огромный шаг вперед по сравнению с прошлым годом. Горизонт на абалденном уровне. кстати скоро Рик смонтирует новую видяшку с Зефом. Вот от нее вы в шоке будете! Он мне показывал ее наработки. Кстати, он классно шарит в видеомонтаже и делает красивые и качественные видео. Что сказать про уровень.. Да, они были удивлены некоторым штукам, особенно в стойке на той лестнице. Сделал те же переходы, что и на последней видяшке ютуба.
Я рассказал им про разные сообщества в России, что много ребят смотрит их видяшки, что многим они дали толчок к тренировкам. Они были приятно удивлены.

Кстати про турники, брусья и прочее. Там они сделаны из нержавейки, с хорошим покрытием краской(на самой палке турика краски нет). И если наша русская краска слазит, трескается, остается на руках, то эта нет. Она реально качественная, за нее приятно держаться. Но там, где большое воздействие людей (по краям брусьев), краски кусочками нет. Сцепление от этого не ухудшается. И все это еще и не ржавеет.
На спортплощадках хорошее чистое покрытие из прорезиненной плитки.
Кстати в TSP(Tompkins Square Park) с первого взгляда может показаться, что это черный асфальт. Но это не так! Я был очень удивлен, когда увидел, что это своеобразное покрытие из резиновой черной крошки. Если сильно постараться, то оно продавливается пальцем на 2-3 сантиметра в глубину. И к тому же очень упругое, плотно держится, не крошится.

Вобщем, будут еще некоторые общие тренировки. Будут фотки. Если есть вопросы по существу (а не "а правда ли негры все накачанные"), то задавайте их в этой теме. )
198 комментариев
avatar
"Поражает то, что очень много народу приходит заниматься спортом для себя, такого в россии не видать." - верно подмечено.
А чем Bar-barians, Beastmode и прочие, кого ты упомянул, в обычной жизни занимаются, не интересовался?
avatar
Эти люди имеют нормальные работы, многие имеют семьи. Это для них как хорошее хобби. А не наше вечерком на лавочке с пивасом или также футбольчик глянуть.
avatar
"Поражает то, что очень много народу приходит заниматься спортом для себя, такого в России не видать." - В Украине тоже=(...
Мои друзья (некоторые) думали что они-бомжи....
Ну теперь то понятно,что нет=)
avatar
Саш,вопрос по Ворк эн Трэвэл :)
Что нужно для того, чтобы поехать?)
avatar
Вопросов про ворк энд трэвэл тут задавать не надо. Ответы на эти вопросы вы можете найти на множестве групп вконтакта, на многих блогах в инете и на замечательном блоге theusa.ru
avatar
они по программе занимаются ?
avatar
Неа, никаких программ, никаких 3 по 10 или 5 по 20... Каждый чувствует что хочет сделать и делает это.
avatar
самый главный вопрос для меня, сколько они лет занимаются?))
а то тут все гадают про ганнибала и т.д.
Саш, узнай плиз у них сколько они занимаются :))

и еще такой вопрос, общаешься ли ты с командой Bar-tendaz??
если да, то хотелось бы увидеть видео, конкретно тебя с гиантом и ганнибалом.)))

заранее спасибо за ответ!)))
avatar
а кстати, неоднократно замечал споры по поводу тренируют они (ну и не только они) ноги или нет. Так они уделяют внимание ногам при тренировке?
avatar
Про ноги: неа, я не видел, чтоб они их тренировали.

Про Bar-tendaz: Если вам хочется, то могу высказать сугубо свое субъективное мнение (в большой степенью схожее с мнением bar-comimssion(CALISTHENICS KINGZ, TEAM BEASTMODE, BAR-BARIANS)). Bar-tendaz - это, ребята, цирк. Они не показывают ничего похожего на нормальные силовые элементы. И ни в коей мере не пересекаются с Bar-barians, beastmode.... к ним серьезно не относятся. Тем более гиант высказывает нехорошие заявления по поводу их "превосходства" и не появляется нигде, когда его вызывают на баттл. Вобщем это все.
avatar
плюсуюсь к мнению на счет Bar-tendaz) Giant очень много говорит, и очень мало делает!

Жду фоток/видео с Techn и Hannibal, интересно поглядеть на них)

Ну и желаю тебе успехов в тренировках! С такими монстрами уровень должен расти как на дрожжах!
avatar
Да... bar-tendaz уже не в теме..=(
Хотя я видел они учат детей поджиматься:)
Посмотрите фильм "bar-tendaz - back to basics"
Вроде так называется...
avatar
это куда лучше, чем пропагандировать образ жизни типа "gangsta".
А то, что Bar-tendaz "в теме" или "не в теме" - кто-то лучше, кто-то хуже...всегда так. Все равно для кого-то и они - герои:)

все они занимаются любимым делом и двигают народ.
avatar
Я спрашивал у B-Rock`а,сколько он занимается...Он ответил,что "ведет активный образ жизни" аж с 4 лет...а серьезно занимается 5 лет,с 4 месячным перерывом.
avatar
Везучий! Завидую белой завистью :) Слушай, если не секрет: какого ты роста? (интересно прикинуть рост некоторых персонажей) И сам ты давно занимаешься / чем ? Руки весьма хороши, да :)

P.S. Черный в двух трусах офигенен))))
avatar
Да. Кто это в трусах шортах и джинсах??? И по сколько им лет там? Я кстати уверен что они все и железо тягают и химку жрут большинство. Слишком там здоровенные есть экземпляры? Когда след тренеровка у тебя с ними?
avatar
Интересно как часто они на турниках зависают. Каждый день что ли?
avatar
Александр Беляев: рост 170, вес 70. Занимаюсь полтора года направленно. Но до начала занятий уже 27 раз подтягивался.

Артем Андреев: утешай себя, утешай...

Антон WasD Кучумов: +1. согласен.

А вообще ребята, посмотрев на это все в живую можно делать разные выводы... кто какие хочет. Вот только они это ДЕЛАЮТ, они занимаются. А некоторые экземпляры форумов находат оправдания и утешают себя.
Да даже если жрут, то пускай. Я скажу точно, что все это без химии возможно. А дальше решать вам.
avatar
Сегодня у нас была тренировка в TSP, фото и видео выкладываю. Там был еще один человек знакомый с bar-barians.
Абалдеть, смотрите!
Я в сборной смонтированной видяшке с сегодняшней тренировки на его канале youtube:
http://www.youtube.com/user/alkavadlo
avatar
Александр у меня вопросик есть к тебе, слышал у бар-барианс есть Требования для принятия в "Bar-barians" , кто-то говорит 40 отжиманий на брусьях + 20 подтягиваний + 50 отжиманий + 5 выходов силой все ето надо сделать не позднее 6 минут, а кто-то говорит 5 выходов + 45 отжиманий на брусьях + 25 подтягиваний + 55 отжиманий лежа + 5 выходов силой не позднее 6 мин. Ты не сможешь узнать у них по точнее требования для принятия в бар-барианс??
avatar
Александр //Sanеk Борисов крутые элементы,они наверн офигели)
avatar
Дмитрий ☜❶☞ Артюховский,вот их точные требования http://bar-barians.com/Membership.html. Но там на видео старые, если не знаешь название элементов на английском, то вот перевод(5 выходов силой,45 отжиманий на брусьях,25 подтягиваний, 55 отжиманий от пола и еще 5 выходов не позднее чем через 6 минут), порядок я думаю можно выбирать самому.
avatar
Давай Санек! Руби окно в Америку! Гордость разбирает!

Судя по всему они добрые общительные ребята?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.