ПОМОГАет ли бег похудеть? Фитнес и бодибилдинг 8 апреля 2013, 00:32 подскажите не накачаю ли я мышцы от пробежек по утрам?мне надо вес сбросить с помощью бега ето возможно?
подскажите не накачаю ли я мышцы от пробежек по утрам?мне надо вес сбросить с помощью бега ето возможно?
подскажите не накачаю ли я мышцы от пробежек по утрам?мне надо вес сбросить с помощью бега ето возможно?
Бегал каждый день!Правда чуть не довел себя... :D