Не знаете что выбрать из Спортивного питания? Спрашивайте, поможем!

экстрим работает не хуже

Просьба,вопросы о спорт. питании задавать в данной теме,а не создавать отдельные,или писать на стене.

здравствуйте!!!что вы можете сказать про Protein 80 plus ???

Grisha Rudaev-неплохой 4-х компонентный протеин(сыворотка,изолят,альбумин,казеин),в средней ценовой категории.Очень интересная линейка вкусов,хорошо пьется с водой.

здраствуйте вопрос не по теме : как можно почистить организм , ну там печень и тд . скорее больше профилактика интересует (вывести шлаки ). стоит ли пить иногда гепопротекторы ?

Я все никак не могу выбрать,какой из гейнеров заказать : Serious Mass,True-Mass,Mega mass 4000... Кто принимал эти гейнеры отпишите пожалуйста,от какого гейнера рост идет больше ??

Ильдар Тавдиряков

Советую взять True-Mass - очень качественный продукт, берите не прогадаете )

А с чем еще можно совместить True-Mass,что бы больше эфекта было ??

подскажите сколько принимать в день ВСАА и нужен ли к нему В6?может что то еще взять к ВСАА?

Здравствуйте!подскажите,какой мне взять протеин изолят сывороточного белка?какой креатин?какие аминокислоты?цель набрать сухую мышечную массу,без жира!щас придерживаюсь к белковой диете!каждый день пресс,так как не могу убрать низ живота!и займусь бегом щас!

Ильдар Тавдиряков возьмите еще http://vk.com/photo-13201216_179485734 или http://vk.com/photo-13201216_190216276

Денис <<КуЛя>> Впк-принимайте 3гр после тренировки, и по 2 гр утром и вечером.

Денис (Новая страница) Смирнов рекомендую http://vkontakte.ru/photo-13201216_151700375 ,http://vk.com/photo-13201216_179485734,http://vkontakte.ru/photo-13201216_149579349

Здравствуйте!хотел задать такой вопрос...я занимаюсь больше года,принимал Mass Gain(Производитель: Super Set),последние несколько месяцев пью Elite Dymatize(покупал в Brutal)...хочу сменить(последний совсем не нравится по вкусу)...да и хочется услышать совет специаласта!
после перерыва начну заниматься 3 раза в неделю(тренировки для подготовки мышц к силовым нагрузкам)+между этими тренировками тренировки на объем+каждое утро обязательные упражнения для пресса...
мой вес 75кг.хочу набрать "правильную","хорошую" массу,т.е. прибавить в весе,но так,чтоб это было пропорционально моей фигуре...у меня впринципе хороший пресс и не хотелось бы чтоб его не стало видно под набранными килограммами...
какое спортивное питание посоветуете,если у меня присутствует склонность к набору жиров...рацион составляют в основном каши,молоко и фрукты!..советуют Matrix 2.0...он мне подойдет?(и в чем отличие от Matrix 5.0)?

Danil Dvulichansky-рекомендую продукты фирм MHP и BSN гейнеры http://vk.com/photo-13201216_149699162 или http://vk.com/photo-13201216_181797789 а протеины соответственно http://vkontakte.ru/photo-13201216_169015240 или http://vkontakte.ru/photo-13201216_181799497
Матрикс тоже неплохой протеин,2.0 и 5.0 это объем 2 и 5 фунтов соответственно,различий в продуктах нет.

Добрый день
порекомендовали в рацион добавить прием коллагена
как правильно пить и какой лучше
заранее спасибо

Здравствуйте Наталья, хотелось бы узнать вашу точку зрения какие лучше аминокислоты и креатин применять в соревновательный период у баскетболистов.

....т.е. принимать и гейнеры и протеины вместе или что-то одно?....если вместе,то не будет ли это "слишком"?...заранее спасибо)))

Привет! Я хочу узнать, можно ли принимать Nitrix совместно с Up your mass или нужен другой гейнер?

Макс Артюшин

Для укрепления костей, связок и суставов коллаген рекомендуется принимать в дозе 10 г в сутки, за 1 или 2 приема, запивая водой - http://vkontakte.ru/photo-13201216_150692423

Дэн ˙•˙ŞÞŐŔŤΜ∑Δ▪☺ Поддубный

Лучше всего жидкие аминокислоты - http://vkontakte.ru/photo-13201216_151543952, http://vkontakte.ru/photo-13201216_151542694, http://vkontakte.ru/photo-13201216_149579952 + хороший креатиновый энергетик - http://vkontakte.ru/photo-13201216_151795980, http://vkontakte.ru/photo-13201216_169013013

Danil Dvulichansky

Можно ограничиться приемом гейнера 2-3 порции в день.

Максим -=sMs=- Сысоев

Up Your Mass замечательный гейнер, но вместо него к Nitrix можете взять True-Mass - будет у вас линейка фирмы BSN )

Я уже взял Up your mass))) просто при приеме нитрикс, в день глютамина больше 10г нельзя! А у Up your mass сколько глютамина на порцию?

Максим -=sMs=- Сысоев

примерно 13 г глютамина на порцию