Сколько раз вы подтягиваетесь на турнике?

Я тоже 31 раз рекорд .!

мой рекорд 15 раз)))

раньше с весом 60кг(свой вес) с рывками 16раз, щас 72кг 10раз без рывков

15 это когда я еще по духанке подтягивался. а ща хрен знает...

я не занимаюсь особо,но 20 раз:)

я 20-25 раз

25-30 спокойно) а рекорд даже не знаю сколько) занимаюсь тайским боксом!

20-25 раз,зачем больше?
Тренажерный зал

17 у меня кости тяжелые в 15 лет при росте 178 98 кг

обычно 25-28, иногда 30 получается =))

32 раза рекорд)
15 лет,вес 60 кг)

а стандартно 25-28 делаю)

20

раньше мог 30 и больше...и рас пять на одной руке подтянутся)))
а щас зимой незанимался - рас 26 сделаю и то хорошо)))

мне задолбалось делать больше 30 рас так я начал на одной руке подтягиватся)))

бывает, я себе начал утяжелители вешать)

Рекорд 19.. Зато ровно!

та по мне лучше садится на тренажорный блок и брать довольно большие веса на подтягивание....а то когда просто на турник да еще на себя вес цепляеш - так оно както неудобно уже ,тело раскачивается и теряеш концентрацию....а так сел и все чотко сделал)))

18 раз...предел...))но турник не сильно люблю!!!лучше отжимания!!

мой вес-115кг
рекорд-16раз

15

Максимум 12 раз при весе 95 кг.

Сейчас мой рекорд 23 раза. Полтора года занимаюсь.

17

15 раз

зара подтягиваюсь 13 раз (это чистых, без рывков) Серьезно качаюсь пол года, на турнике и пресс на брусьях и эспандером 120 раз )) мне 13 лет вес 40 кг Плохо отжимаюсь 40 раз =((( Дайте совет как больше подтягиваться и отжиматься....