Протеиновые добавки не ВРЕДНЫ. Они производятся из натуральных продуктов. Не содержат никакой хими!!! Единственная побочка это передозировка - нагружает печень. 20-30 грамм протеина самая оптимальная норма за 1 прием. Больше не следует потому как не усвоиться, а лиш нагрузит печень.
Миша Миша... Но поскольку я читал, и общался с теми кто химиую употреблял я думаю что химия это зло!! тем более что бы охуенно накачаться нужно жрать эту химию больше чем положено.. что потом даст тебе результат в первую очередь на печень!! А еще и на половые органы. И скажи мне пожайлуста, каму нужен охуенно накачаный мужик с висячкой в штанах????
у каждого свое мнение........если человек чувствует что не готов...не созрел употреблять витаминки, то и не надо......здесь очень важен психологичесикий момент...............надо уметь чувствовать свое тело............только тогда можно добиться хорошего результата, не навредим своему организму.
ребят скажите как принимать BCAA в капсулах? там порошок,просто порошок глушить надо? или с чем то размешивать? напишите в личку плз и еще перед тренировкой нужно принимать? и после тренировки сразу надо или через 30-40 мин? перед едой?
СКАЖИТЕ! КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ BCAA В КАПСУЛАХ???НАДО ПРОСТО ГЛОТАТЬ КАПСУЛЫ ИЛИ КАК?? В КАПСУЛАХ ВЕДЬ ПОРОШОК!! КОРОЧЕ СКАЖИТЕ ЧТО ДЕЛАТЬ С КАПСУЛАМИ?? И ЕЩ,МОЖНО ЛИ ПИТЬ КРЕАТИН РАЗМЕЩИВАЯ ЕГО НЕ В СОКЕ А СКАЖЕМ В СЛАДКОМ ХОЛОДНОМ ЧАЕ?
могу сказать одно ребята...!!! Щас еще рановато про химию говорить...40 полтишок стуканет вот тогда поговорим))) она никада просто так не проходит...не для кого!! Оснований навалом! позже глянем,а щас канешь вы здоровяки и все такое! знакомо мне оооочень хорошо! Все случается и все бывает)
неее) вы просто там про химию чето тоже загнули_))) я тоже высказался...а вообще тупавато расспрашивать людей вредно или нет если они саами ни...не знают! канеш нет!
Конечно не вредно. К добавкам надо относиться так же, как и к простой еде.
Саня ˙·٠•●๑۩ BMW ۩๑●•٠·˙ Еремеев
Есть обоснование или так, лишь бы спизднануть?
А от ананизма, говорят, волосы на руках ростут. Но ты ведь печатаешь, и ничего, не мешают.
Если "жрать" с умом, то ничего с твоей печенью не случится, а так... можно и хуй сломать, как говорится)
хуй не отвалился и даже не уменьшился. третья рука тоже не выросла.
и еще перед тренировкой нужно принимать? и после тренировки сразу надо или через 30-40 мин? перед едой?
www.bodibilding-max.ucoz.ru
И ЕЩ,МОЖНО ЛИ ПИТЬ КРЕАТИН РАЗМЕЩИВАЯ ЕГО НЕ В СОКЕ А СКАЖЕМ В СЛАДКОМ ХОЛОДНОМ ЧАЕ?
2. можно