Каков твой жим лежа и сколько ты весишь??

90 кг на раз вес 65 (((( но это 4 подход я начинаю с 60 кг на 10 раз 70 80 и 90 на раз ))))

Ребята, молодцы!)
Остальные подтягивайтесь, пишите результаты)

115 на раз но я уже как месяцев 6 не качаю грудь жимом лежа...бесполезное упражнение на обьем
ну а так похвастаться можно))

вешу 75)

Вешу 73 жму гдето 60-65 за раз

вес 60, 70кг на 1 раз!

вес 75 жму 120

раз

Нормально так!)

60 на раз, мой вес 74

Александр JustPower Чолак, а вы сколько? (полюбому 120-140)

В лучшее время был 155 кг. жим, 72 кг. вес!)
Сейчас чуть сдал..)

в 2 раза больше своего веса, не хило!)

У нас парень в зале весит 80 кг

120 раз 10 делает

140 1-2 раза))

120 кг вес 90

вешу 82 жим 110 на раз... 16 лет мне..

Неплохо)

жму 95 на раз, а вешу 75

Ну ка Влад показывай сиськи)))))

вес 61, жму 70-5, 80-1(((

125 кг жим, 78 кг вес)))

Хз не пробовал, лет 6 уже, надо както будет попробовать

Вес 85кг жму130 на 6раз в пол амплитуды...

я.... ок))

вот пожалуйста...поставил фото на аватар.....объем битепса 44см.... я делаю присед 120 кг на 5 раз, становая 155 кг, жим сейчас 100 на 1 раз, при том, что я не занимался все лето..... перед летом весил 72кг... сейчас вещу 82" качаюсь набираю вес до весны!!!!!! потом буду сушиться, вот только незнаю как это правильно делать..!) так как нет тренера!*((