354 комментария
avatar
16 мне исполнилось в июле!
avatar
до 75кг, 150кг. В экипе - 170кг. ))
avatar
ВЕС 80 КГ ЖИМ 125 КГ МНЕ 18 ЛЕТ
avatar
Мне 15 лет. занимаюсь 3месяца. жим лежа 65кг на раз. 60кг на 6-8раз
avatar
вес 60 кг, жим 110кг на раз
avatar
жму 85,а вешу 68.если че мне 17 лет...
avatar
вешу 62,а поднимаю 45((((((
avatar
Вешу 70, а поднимаю на раз 95кг)) За полтора месяца тренировки!!!
avatar
Вешу 78, рабочий 75, на раз 100
avatar
вес 80,жал 130 на 5 раз,после длительного перерыва длиною в год, из за болезни пришлось начать с 85:)будем наращивать:)
avatar
вешу 69 кг , а поднимаю 65 кг пять подходов по три раза
avatar
66.7 кг.вес жим 110кг.
avatar
Ого, Денис, завидую)
Мой вес 64, позавчера два раза потянул 100 кг.
Не знаю даже, КАААААААК можно до 110 подняться)))
Это по моим меркам нереал)
avatar
Dmitri Moskvichev, них*я себе!!!!!
5 баллов!
avatar
я вобще считаю что все эт не самое важное. самое главное работа с собственным телом (весом)
только вот если так повыпендриваться
avatar
130 на раз, вес 88. нахожусь в ступаре уже долгое время, больше 130 не как.
avatar
мужчины такие!))
avatar
я жму 90 на 14 раз, мой вес 76.
avatar
занимаюсь тока 2 месяца
жму 75кг на раз
вес 80кг плюс минус 3 кг
avatar
при собственном весе 104 кг жал 185, после этого 3 года не тренировался после травмы, 1-го ноября пойду снова, 100 думаю пожму=)))
avatar
вес 72,9, жму 160 на раз, и 180 в майке
avatar
Красавчик, Ваван! Скинь ссылку на протоколы!
avatar
ха, а так не веришь?) держи http://kraspower.narod.ru/211.rar

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.