Флуд про хват и не только

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Флуд про хват и не толькоКому что хочется сказать, предлагаю постить тут, не портить гостевую книгу и не захламлять другие темы)
398 комментариев
avatar
Бразеры, после прочтения статьи Тииму у меня появился вопрос: когда говорят "с установки" в первую очередь подразумевается парралель или же любая установка типа CCS?
avatar
Обычно параллель.
avatar
Тогда перепишу сейчас, значит вчера CoC2 11 раз пожал с CCS.
avatar
Гантельный гриф 230х20мм это 29 уровень сгибания)
avatar
Сегодня ночью мне снилось, будто я согнул Blue Nail, затем попробовал Red Nail,согнул, но это оказался Yellow, затем я побежал искать, где находится Red Nail, в результате согнул какой-то Green Nail, в конце концов нашел Red и его тоже согнул. Бендерская встреча - это хорошая идея.
avatar
Иван, продолжай тренировки! На очереди гантельный гриф, обрезанный до 18 см :-)
avatar
Ребята, подскажите пожалуйста закрытие кока 2 примерно какому показателю на динамометре соответствует? Больше 60?
avatar
да где-то 60-65 будет
avatar
Спасибо! А есть какой-нибудь эспандер др. производителя, который будет мостом между 2 и 2,5, а то читал, что Виктор писал, что после 2ки 2,5 поначалу кажется незакрываемым. А 2ка далась очень не просто.
avatar
такой эспандер есть называется RB210 как указывает производитель 95 кг против 88(2) и 108(2.5)
avatar
Два RB210 , которые встретились мне, были ровнехонько 2.5
avatar
Вот вам и австрийское качествоB-)
avatar
НИКОМУ НЕЛЬЗЯ ДОВЕРЯТЬ, Б%;Ь!!!
avatar
Такой вопрос: яйцо куринное вообще возможно силой хвата раздавить?=))какое примерно усилие должно быть?
avatar
Артем Малышев,можно раздавить, килограммов 50 хвата требуется.
avatar
да ладно!!просто сжать в кулаке и сдавить??попробую
avatar
Подскажите эффективные упражнения для укрепления запястий
avatar
Мужики, объясните пожалуйста такую вещь. Что значит CoC 3 жесткий. тройки что ли разные бывают? и как узнать какая тройка у меня? или киньте ссылку на тему в которой про это речь идет. а то я не нашел
avatar
только если ее сожмет кто-то, кто разбирается в тройках или если ты ее откалибруешь.
avatar
Друзья из Омска, нужен Captains of Crush 1!
avatar
Друзья, нужно Ваше мнение. Скажите, Хеви Грип 300 по усилию, необходимому для закрытия, с чем можно сравнить? Действительно ли он между COC 3 и COC 3.5? Тот же вопрос по Хеви Грип 350.
avatar
Илья, посмотреть результаты калибровки можно здесь, например http://grippersuperstore.com/rgc.aspx
avatar
Спасибо, Сергей!
avatar
Получается, если сравнивать HG300, то он ниже тройки?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.