Я недавно для себя такое упражнение открыл: берешь цептеровскую (у других фирм ручки не подходят) кастрюлю с супом литров на десять и держишь ее не наклоняя одной рукой. Просто часто приходится одной рукой открывать холодильник, а второй что-то доставать. Только если вы раньше этим не занимались, советую начать с кастрюли с водой, чтоб в случае чего было не так обидно. XD
Продолжая тему про силу обезьян вот такая ссылка - http://www.zoodrug.ru/topic2747.html Там ясно говорится что взрослый самец шимпанзе на ручном динамометре может выжать 66 килограммов, самка — 54. Далее предлагается конкретный становый динамометр, а не расплывчатое "может поднять" и цифры 330 и 500+(рывком!). Давид Ригерт в своей книге упомянул, что уже завершив профессиональную карьеру и будучи главным тренером(стал весьма худощав) по ТА "попробовав" становый динамометр сначала зашкалил его за 500кг, а потом сломал его! Из этого заключаю, что средняя обезьяна несомненно сильнее среднего нетренированного человека, но нет того огромного различия, о котором заявляют по сей день некоторые зоологи! Если представить, что у обезьяны(при одинаковом с человеком весе) зафиксировано плечо и предплечье и она может только сжимать кисть, при этом предложить ей для сжатия руку того человека, худшее что будет - это синяки и царапины от ногтей. Но если освободить обезьяну - оторвет руку! Также считаю, что обезьяны не способны к продолжительному силовому напряжению(про перетягивание каната).
Ну... многие говорят, что их пружина не становится менее упругой от времени. Если когда-нибудь дождусь от нашей ебаной почты моего СоС, лично проверю сей факт.
Незначительно, заметить это самостоятельно без калибровки сложно, да и сжать нужно до конца где-то несколько тысяч раз что бы только на 10% упала упругость, дальше вроде уже не падает.
в чем проблема то? найдите того, кто покупает эспандор, замерьте его новым, потом после каждых 100 сжатий(если это <2.5 то можно первую сотню на месте сделать) И выложите сюда изменения) Хотя проблема понятна конечно) не все могут измерить силу эспандора. однако я думаю всем будет интересно.
Новые эспандеры теряют в основном усилие после первых 20 повторов, особенно большие пружины, я померял с пакета СоС 4 = 103.2кг, после смазывания и 20 полных закрытий с тисками усилие упало RGC = 93.4kg! Из этого следует что сертифицироваться на четверку практически невозможно, сжимая ее прямо с пакета и карточки! С тройкой усилие практически не упало. Вот что пишет kilkkinen который померял более 700 грипперов: "Some gripper go more down when you oil and calibrate it, some dont go so much. More than 10 lbs variation I have seen. Also some gripper brands drop down after 10-20 closes. Variation can be 20 lbs!"
Как раз пробовал мерять сильный эспандер до смазывания и после, результат оказался тот-же. На вопрос так почему же легче жать смазаный эспандер!? Ответ: конечное усилие сжатие смазаного эспандера тоже самое по измерениям ( в конце ), но устанавливать\доводить его легче так как трение между витками меньше и мы можем установить\довести особенно сильный эспандер лутше, потому легче его жать!
Крутил китайский, просто ради прикола, у товарища такой был. Быстро засорился, а ось при вращении оч быстро содрала всю канавку и павербол стал вебрировать и "бить" при стренировках, ну и скорость не та. Тот что по ссылке-вещь. Я не особый знаток паверболов, но у знакомого такой есть/был. Там те еще дрочеры, они простые паверболы раскручивали на большие обороты нежели чем я. Зато на этот(он кстати тяжелый и по весу) даже пластырь наклеивали чтобы удержать. Так вот к какому выводу я пришел когда его попробовал: здесь-то и нужна сила хвата т.к. у более дрыщавых товарищей этот павербол просто из руки вылетал))))) Зато простые они раскручивают хорошо, с техникой в стиле "подпрыгивания" и тд. Раскрутил я его тысяч на 10+ и это было больше на 1-1,5к чем смогли остальные, причем чувствовалось что павербол вырывается из руки, но я его держал до последнего. Максимум что случилось-он стал чуть-чуть прокручиваться в ладони, но не вылетел. Видимо помогло то, что хватом занимаюсь)
Кому что хочется сказать, предлагаю постить тут, не портить гостевую книгу и не захламлять другие темы)
посмотрел этот сайт еще раз, подумалось неужели вот такие приблуды сложно делать у нас?
http://www.davidhorne-gripmaster.com/modifiedvulcan.JPG
http://www.davidhorne-gripmaster.com/wrist%20dev%20n...
Не космический корабль, по сути ручки - пружины, с технической точки зрения что для этого надо?
Там ясно говорится что взрослый самец шимпанзе на ручном динамометре может выжать 66 килограммов, самка — 54. Далее предлагается конкретный становый динамометр, а не расплывчатое "может поднять" и цифры 330 и 500+(рывком!).
Давид Ригерт в своей книге упомянул, что уже завершив профессиональную карьеру и будучи главным тренером(стал весьма худощав) по ТА "попробовав" становый динамометр сначала зашкалил его за 500кг, а потом сломал его!
Из этого заключаю, что средняя обезьяна несомненно сильнее среднего нетренированного человека, но нет того огромного различия, о котором заявляют по сей день некоторые зоологи! Если представить, что у обезьяны(при одинаковом с человеком весе) зафиксировано плечо и предплечье и она может только сжимать кисть, при этом предложить ей для сжатия руку того человека, худшее что будет - это синяки и царапины от ногтей.
Но если освободить обезьяну - оторвет руку! Также считаю, что обезьяны не способны к продолжительному силовому напряжению(про перетягивание каната).
И на сколько снижается нагрузка СоС при n-ых полных сжатиях?
хехе ))
И выложите сюда изменения)
Хотя проблема понятна конечно) не все могут измерить силу эспандора. однако я думаю всем будет интересно.
Вот что пишет kilkkinen который померял более 700 грипперов:
"Some gripper go more down when you oil and calibrate it, some dont go so much. More than 10 lbs variation I have seen. Also some gripper brands drop down after 10-20 closes. Variation can be 20 lbs!"
На вопрос так почему же легче жать смазаный эспандер!?
Ответ: конечное усилие сжатие смазаного эспандера тоже самое по измерениям ( в конце ), но устанавливать\доводить его легче так как трение между витками меньше и мы можем установить\довести особенно сильный эспандер лутше, потому легче его жать!
"Трепещите враги" (с)
интересно было бы попробовать самый тяжолый - http://www.gyroscope.ru/catalog/product_info.php?cPa...
Тот что по ссылке-вещь. Я не особый знаток паверболов, но у знакомого такой есть/был. Там те еще дрочеры, они простые паверболы раскручивали на большие обороты нежели чем я. Зато на этот(он кстати тяжелый и по весу) даже пластырь наклеивали чтобы удержать. Так вот к какому выводу я пришел когда его попробовал: здесь-то и нужна сила хвата т.к. у более дрыщавых товарищей этот павербол просто из руки вылетал))))) Зато простые они раскручивают хорошо, с техникой в стиле "подпрыгивания" и тд. Раскрутил я его тысяч на 10+ и это было больше на 1-1,5к чем смогли остальные, причем чувствовалось что павербол вырывается из руки, но я его держал до последнего. Максимум что случилось-он стал чуть-чуть прокручиваться в ладони, но не вылетел. Видимо помогло то, что хватом занимаюсь)