Флуд про хват и не только

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Флуд про хват и не толькоКому что хочется сказать, предлагаю постить тут, не портить гостевую книгу и не захламлять другие темы)
398 комментариев
avatar
хм... надо подумать про оригинал)
avatar
Я себе купил "Powerball" фирмы Torneo. Через пару дней, канавка в котором крутится кольцо разбилась. Теперь стучит. Балансировка в таких аналогах отстой, по сравнению с оригиналом. Жужжит громко и вибрирует на малых оборотах. Мне интересно эти вибрации влияют как-то на кисти ???
avatar
попробую таки оригинальный поюзать
avatar
У меня своего павербола не было, хотя подумывал взять дорогой. Но поигравшись с чужими понял, что оч быстро надоест. Лучше другие разминки делать для кистей на мой взгляд. Ну и процедуры для восстановления.
avatar
смотрел классный железный, мужик только до 7000 разогнал, бол с руки вырывается. вес то почти кило
avatar
Сжимаю сос 2 на 10раз следует ли переходить на следующий?
avatar
Естественно стоит. Это ж не бодибилдинг. Один раз сжал - штурмуй следующий. А тут целых 10 раз...
avatar
Не подскажите какой должна быть тренировка с эспандером(бубликом), надо делать несколько подходов до отказа, или как?
avatar
Приехал мне оригинальный Powerball 350Hz Metal
Между ним и китайским небо и земля. Серьезная вещица, забивает предплечья только так...
avatar
никто не в курсе?
avatar
Человек, сжимавший тройку, после двух недель с воспалением легких:
- Опять два и пять...
avatar
тут кто то стер посты? или анархия?
следуя из название темы думаю второе.
avatar
?! а кто может стирать посты?
avatar
Всем привет кто что думает по следующему момменту:
Решил занятся усилением хвата,купил самое жесткое кольцо которое нашел.
Время для зан ятий выбрал когда еду в метро ( утром и вечером) самое подходящее.
Стал заниматься. Но когда я созсредотачиваюсь на сжиманиях проблем нет. Но во р емя этого я не могу заниматься ничем другим!!!
попробывал одной рукой сжимать другой писать смс....очень трудно дается!!!!! Или поиграть в игру на телефоне во время сжиманий тоже очень трудно....
Возможно в это врем мозг занят другим....
Вприницпе у кого так было? это н ормлаьно или нет?)))))
avatar
по мойму это нормально.
Не нормальна сама мысль заниматься чем то другим про этом)
avatar
я ничего не стирал.
avatar
да сами наверное стерли. просто какие то обрывистые сообщения получились, вырванные из контекста. или может шутка, ну да ладно.
avatar
Какое ощущение вы испытываете когда сминаете кисть мужикам? (Я чувствую восторг)
avatar
Руки разные бывают, можно обломиться пытаясь сжать крупную кисть. У меня сосед 2ку не смог и близко закрыть.
Зато при рукопожатии мне не оч приятно приходится)
Сам сжимаю 3ку.
Да и вообще какие могут быть ощущения когда ты более слабую руку плющешь?
avatar
Объясните мне, почему так много "троечников " здесь и так мало сертифицированных ? Ленятся....?
avatar
скорее неуверенные троечники.. Ведь лохануться на сертификации будет ой как обидно, ИМХО
avatar
Не знаю кому что обидно, но с параллели чуть ли не полгруппы жмут.
С карты сложнее, но и до карты плавно народ добирается.
avatar
раньше сертифицировались на трешку с параллели. Именно потому, что таких ребят стало много, ввели изменения в правилах. Сжатие по новым правилам с карточки - примерно равно сжатию CoC 3.5 из параллели. Таких в группе действительно мало. Как и в мире.
avatar
Доброе время суток ! Скажите, пожалуйста, способы восстановления суставов. За желатин читал )))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.