Динамометрия

Упс) Не так понял.
Есть такое. Я запястье обхватываю, когда жму.. Легче идет..

При обхвате запястья, вроде как ,искуственно сухожилия напрягаешь, поэтому и должно быть выше, но чистоты эксперимента при этом не будет.

Не, чистоту эксперимента не нарушаю. Динамометр сжимаю одной рукой без всякой помощи.
А обхватывания запястья - своего рода читинг, когда чисто сжать до конца бублик не удается...

У меня есть подозрение, что фуфло мне подсунули (про ДК-140). Почти все, кому давал пожать, выжимали по 55-60 кг.. Странно все это..

55-60 это уже неординарный для простого человека хват, но если давал ребятам из тренажерного зала, то ничего странного, хотя мой ДК100 знакомые(некачающиеся) жали на 35-43.
Если ты из СПБ или МСК можем свои принести сравнить :)

Ну да, ребята не пиво во дворе пьют... Как минимум турник-брусья с доп весом, а вообще да, из зала ребят проверял..
Насчет сравнения,то дождусь следующей встречи форумчан в Москве (надеюсь, что встреча 23 февраля не единственная была))

Вообще странно результаты прыгают.. После зала вчера пришел, правой за 76 загнал стрелку (чего объективно быть не может), а в среднем показывает под 70...
Откуда появляются эти 76??

Думаю, что из-за разминки. У меня около 63 кг, когда я жму динамометр с утра, через час-два после пробуждения, и 67-68, когда я немного разомнусь с грипперами.

То же самое и с СоС номер 2, который я сейчас пытаюсь закрыть - в первом подходе у меня остается сантиметр, в последующих пяти-семи - 3-5 мм.

надо купить чтоли ДК100
я не пойму - можно его как тренажер для статики использовать? или вы просто часто меряете хват? 8)

Бери ДК 140. "Плох тот солдат, что не мечтает стать генералом" (с)
Первые три дня, я каждые полчаса мерил))) Грипперы легче пошли из-за статики..

Так какой результат максимальный? 126 кг или как?
Свой негде измерить, китайское чудо я сломал в магазине, назад стрелка не хотела возвращаться, пробовал на обычных весах для измерения веса обоими руками, за 115 кг вытягиваю, хотя признаться не знаю насколько обьективно.

Прочитал тут, медики оказывается оперируют термином "силовой индекс", т.е. отношение динамометрии кисти к массе тела, в %. Предлагаю включать данный рассчет :)
У меня 91% вышло.
У шимпанзе , как пишут исследователи 1000%(вроде как 500кг/50кг)

Кстати, еще интересно посмотрел статью одну научную, сравнивают данные о динамометрии кисти человека(17-22г) ,исследования 1960 и 2003 годов, динамометрия средняя для этих периодов -55кг и 35кг соответственно, за последние 40 лет люди послабели на 40% почти(или порядка 20кг от начального), согласно данному исследованию.

Вообще, нам давно пора уже самим исследованиями заняться и изучить силу сжатия, силовой индекс у людей тренирующихся в зале, не тренирующихся, работающих в офисе/ на зводе(друзей и знакомых). Глядишь и статьи собственные публиковать будем :)

Что-то подобное помню из ток-шоу Большая Стирка, там две личности доказывали как используя обычные веса доказать богатырь ты или нет. По их методике это было 150 % от веса испытуемого. Просто берешь двумя руками те же веса и сдавливаешь. Я и все мои знакомые выжимают 100 % своего веса. Независимо от уровня подготовки. Выборка - 5 человек пока.

Не понятно что значит "обычные веса"??
Может весы??

P.S. Наконец то мой динамометр стал показывать нормально. Ребята без подготовки больше 50 не выжимают на нем.
Мой результат уточненный: левая 60, правая 66.
Посты где за 70 всерьез не воспринимать - дезинформация.

А что с ним было не так?

Михаил, будьте добры ссылочку на статью!

Михаил, не так с ним было то, что без объективных причин иногда показывал за 70 (74, 76) при среднем результате 62-64 - это для правой.

Дмитрий а можно его так подрегулировать что и 35 никто не выжмет?(шутко)
а как настроить удалось?

Да никак. Сами собой такие скачки прекратились.
Эх, а так приятно было наблюдать стрелку на 75 :(((

Паш, попробую найти, я ее не сохранял, но по гуглу выйти можно, там довольно большое исследование и были приведены данные по динамометрии.

Егор, подрегулировать теоретически можно, ведь во всех и ДК100 и ДК140 одинаковая пружина скорей всего стоит....

У меня наоборот, чето снизились показатели...левой жму -5кг от прошлой недели, хотя по эспандерам сильнее и по щипковому продвинулся)

Вот-вот, и меня также было - грипперы идут, а динамометрия уменьшается.

Правильно, весЫ.)

Судя по рукопожатию американцев, они выжимают максимум под 35-40)))
Такое ощущение, что червяка в руке держишь!!

У меня приятель есть. Недавно приезжал ко мне на работу.
Он настоящий динозавр!!! У него сухожилья толщиной с мои пальцы!
Я ему дал старенький (кот., кстати уже занижает прилично) ДРП-90.
Я был в шоке. Стрелка запала :)). Я испугался, что сломает. Такой треск был. Еще немного и стрелка согнулась бы, если б не остановил его.... :)))

Мда))
Бывают же люди