Заявки на новые темы

Айказ, читай F.A.Q. 5 пункт

предлгаю тему-развлекуху,пусть каждый у кого появятся мысли отпишется по поводу:с чем по их мнению сравнить закрытие капитана 4(вот на оф сайте анология проведина с Олимпийским рекордом например)думаю будет любопытно у кого на что фантазии хватит!!!!

Предлагаю создать тему ,как бы соревновательную , там отписываться кто сколько , допустим , гвоздей 200 согнул за минуту или какое-то другое время но все должны гнуть четко за одинаковое время . Как вам такое предложение?

Тема "Ваши достижения" немножко другого формата.

Сори за оффтоп : Тесленко , куда уж нам до тебя (http://vkontakte.ru/photos.php?act=show&id=-4840...) на весу такое гнуть . Согнул а ? Мировой рекорд обеспечен !!

"пробую гнуть всю связку навесу"
Из этого следует что 2 прутка ты уже погнул да ? Т.е. идешь на уровень выше пробудешь гнуть 3 сразу . Будь добр , покажи 2 погнутых прута .
Иначе твои фотки нихрена не стоят также как и сам их автор .

Ушел фоткать прут Засса ...

Да простят меня администраторы за оффтоп - не сдержался .

по Rolling Thunder тема есть отдельная? Тоже интересное направление для сертификации )

По предложению Романа Тесленко - какие интересны дисциплины для заочного соревнования?

Интересно самое популярное в этой группе , это гвозди 200мм . Будет много людей которые захотят посоревноваться.
Нужно еще определить временной отрезок за который все будут гнуть.

нифига, это будет необьективно, гвозди разные

100% гвозди разные, сам замечал те же 200-ки на которых небольшой налет ржавчины гнуть намного тяжелее.
Более-менее объективно на хват можно попробовать такие дисциплины:
1. RT
2. СоС (можно 2 варианта чисто и с читингом - придерживая рукоятку в ладони)
3. подъем и удержание штанги одной рукой, в данном упражнении амплитуда подъема может быть минимальной, главное факт отрыва и удержания
4. Сгибание и разгибание кисти с гантелей одной рукой, для чистоты эксперимента и уменьшения травм можно делать из положения параллельно полу.
5. Отрыв веса щипковым хватом. Для эталона можно взять обычную хоккейную шайбу в которую вкручивается обычный рюк из магазина крепежа - дешего и сердито.
6. Разрыв справочника - но опять же не факт что у всех будут справочники одни и те же

А вообще идея онлайн-соревнований очень интересная, по аналогии с тем ж русским жимом на форум. атлет.ру, ребятам понравилось.

а можно тему об изометрческом кистевом эспандере? попросту говоря камне.

Насчет заочных соревнований - давайте конкретизируем общим обсуждением.

Так создай тему отдельную про онлайн-соревнования )

про Powerball темку бы.

Что собираешься обсуждать с Powerball? Для восстановления хорошо, для развития силы хвата - не очень. По-моему.
Кто еще скажет в защиту человеческого..стоп.. в защиту темы Powerball?

просто возникла возможность купить, многие мои знакомые говорят что вещь просто убийственная для рук, правда они спортом нихрена не занимаются, меня сомнения берут, надо оно мне или нет.

Если денег много лишних есть, то бери.
То, что деньги потраченные на пауэрбол - лишние сомнения нет никакого.

да нет, я отнюдь не богач) просто мало просвещен по поводу этого мячика.

Пауэрбол классно применять вместо лампочки носить его всегда с собой в сумке удобно, если что посветить в темноте можно, в крайнем случае запустить неприятелю в глаз :)))
http://www.youtube.com/watch?v=r6RbFVnk4RM

)))

Так-так! Уже начали! Создаем тему

создайте тему
Кто сколько выдавливает на напольных весах двумя руками?
Это тоже относиться к хвату в финляндии по выдавливанию на весах вместе с хватом проводятся соревнования

тему создадите?

кому и как пригодился железный хват в реальной жизни?