Заявки на новые темы

Почитал Дневники тренировок у ребят и загорелся желанием создать свой. Прошу дать добро.

Легко.
Но. Дневников по офп в группе уже в принципе предостаточно.
Если есть что показать/рассказать/поделиться в хвате - ради Бога, только за.
Если нет, то нет. Не по теме дневников достаточно уже (в том числе мой, что греха таить) Плодить новые нет желания и необходимости.
Что скажут другие админы - не знаю.

Иван, а что значит "дневников не по теме"? У каждого здесь в дневнике, то что и должно быть в дневнике. Личные замечания по ходу тренировок. В моем будет только мои тренировки с Капитанами. По ходу приобретая опыт возможно появятся новые идеи для тренировки Хвата. К тому же надеюсь что ребята будут давать рекомендации смотря на мои тренировки, что не так и так далее.

Хочу создать свой дневник тренировок хвата.

Дневники не по теме - вроде моего, про железо, с редким вкраплением хвата. Такие не нужны.
Такие как ты пишешь и Сергей - не помешают. Потому создам сейчас.

Спасибо. Мне аж 2 дневника создали))).

Создайте пожалуйста тему с названием Железный хват в Волгограде. Выложу там ссылку на клуб и описание

Предлагаю создать альбом только с резиновыми бубликами и их описанием. А именно:
-фото "тяжелых" бубликов и где их достать
-с подписью артикула и/или изготовителя
-с указанием веса, заявленного производителем и при прижатии к напольным весам
-с указанием срока, после которого они приходят в негодность
-еще что-нибудь полезное

Предлагаю создать тему для обсуждения нового онлайн турнира, с целью сделать его более масовым, провести его с использованием спортивного инвентаря - 75 мм грифа, сделанным в домашних условиях.

Игорь, а какие еще условия помимо 75-мм грифа должны присутствовать??

Хотелось бы увидеть темку
" техника сжатья гриппера"

Серж SnikS Никитенко, есть что написать?

есть что спросить))
Дело в том что в зале,в котором я тренируюсь есть эспандеры, так вот за то короткое время, когда я их иногда в руках кручу не получается технику осовить.В общем двойку закрыть не могу, еденицу-7 раз...

Так техника одна и вполне покрывается одним видео, коих много и в группе и в youtube:
http://vkontakte.ru/video-4840890_76794365

сними на видео свое сжатие - обсудим твои ошибки, если они есть

спасибо за видео, буду стараться :)

"Задай вопрос Сергею Дарагану"!

Отличная тема! А Сергей поддерживает?

отвечу всем кому интересно)))

у меня много вопросов))))

сделайте пожалуйста тему "Анонс официальных соревнований по хвату"

хотел бы создать свой дневник.Много вопросов накопилось за время тренировок)))

Спрашивай. Сделали.

Приобрел RRBT (буржуйская программа по тренировке с грипперами, позиционируется как подготовка к КТА). Прошу создать тему, чтобы поделиться программой с народом.

Момент.

Спасибо, Сергей!