не забывайте про свой собственный вес. дристлявое 50 кг тельце можно хоть 1000000 раз отжать , а вы отожмитесь раз 160 , как тут некоторые пишут , при весе 125 кг например , не вытяните и 10 раз , поэтому смешно слышать "я отжимаюсь 400 раз и т.д.". это тоже самое что и подтягивания , все зависит от веса своего собственного тела , чем выше вес , тем труднее , соответственно и цена подтягиваний разная
Николай ~ Пацанка - Кукла (mp3) ~ Мулдашев расмешил)))) у меня знакомый в 18 лет весит 55 кг при росте 175...дрихлявый...только он подтянуться не может...и отжимается очень проблематично))))
Волик --/--/-- Саша, читай внимательно, в выше написанном четко были видны слова "дристлявое 50 кг тельце можно хоть 1000000 раз отжать"- вот я и написал так как оно есть...в итоге ты херню написал а не я...
блять есть дети которые гимнастикой и всем подобным занимаются...в 10 лет они весят по кг 50 и отжимаются несколько сотен раз...даже больше...поэтому все возможно...
жеееть!!О_о Не знал...Ну, в любом случии однозначных мнений на этот счет быть не может, а эти глупые цифры -кто сколько отжимается по сути бред, ибо никто это никогда не проверит- это раз, и все забыли еще одно слово, характеризующее любое упажнение:КАК)
50, под углом 70 =)
Раз 30 - 40, по несколько подходов
расмешил)))) у меня знакомый в 18 лет весит 55 кг при росте 175...дрихлявый...только он подтянуться не может...и отжимается очень проблематично))))