Объем бицухи

32,5 14 лeт

43.5см были, когда качем занимался. Сейчас 39, но уже не качаюсь, только турники и бег + появились вредные привычки.

погибает спортсмен,от вредных привычек!!

35 холодна!!

не мерил и не собираюсь :):):)

37)

кто нибудь скажите че делать чтоб на левой бицухе вены вылезли?а то на правой по всему бицепсу лезут а на левой только одна вдоль...

хз думаю напрягать его также сильно, как и правый...
лично я такой фигней не напрягался)))

44

42,5 см!Блины от штанги 20 кг в каждую руку по блину и пошел на каждую по 30 раз вначале одной потом другой!Потом берем штангу вешаем на нее 50 кг тоесть 2 по 15 и сам гриф и в положениие стоя поднимаем к груди и вниз!Ну поняли короче:)

а как определит хорошо бицепс по возросту развит или нет?

у меня 40см. мне 17 лет. занемаюсь 9 месяцев.

у мене 40,5см, мне 18, заимаюсь 10 месецев.

44.5

Разогретый 46

Всеголишь 31 см.
Блин,сила вродебы есть,а обьема нет.

Мне 15 лет, и уже 31 см. есть. Чистых мышц. Но не могу массу понабирать. Руки не такие ЗДОРОВЫЕ как у других, но как сказал, зато жира нет у меня. Хотя возраст еще не тот наверно чтобы быть здоровым каким то)))

45

35

37

35

(мне 12) 14.5 не занимаюсь ваааааааащееее XDDD.

Хы прикольно))) так подумать у меня только кисть 18..... а у тебя биц 15 O_o ппц)))

ну 12 лет...))

35см