Что попить?

Фитнес и бодибилдинг 20 ноября 2012, 12:22

Мне 22 занимаюсь год. 174/70 Результатов кроме силовых никаких. Слегка увеличил размер бицепса... Вот решил попробывать покушать добавки. Решил остановить выбор на протеине, и креатин-фосфате. Подскажите как их принимать. Можно принимать их вместе, или остановиться на приеме отдельно? Хочу увеличить объемы и массу...

200 комментариев

Давай, только там это - без фанатизма - береги здоровья Олег ибо это довольно таки тяжки :) не сотри там себе ниче и чтоб трубы не потекли :)

"Можно завести отдельную тему,типа кто сколько палок кинул каждую ночь и каждую ночь отписываться о своих успехах))."

И в конце месяца определится половой гигант группы :) мистер "Палочка" так сказать :) чур Андрюха Палкин не участвует :)

уххаха:) Олег, прикинь, а ты еще хотел одну на толпу:) ты 5, еще кто 4...да так от бедной девушки только уши остануться

Я думаю уш не останется - там тоже дырки имеются :)

:) тогда только приятные воспоминания!

ржу нимагу :) такое настроение весь день было плохое, тут хоть поднял :) надо будет фото на память сделать или хоум видео - потом у группу кинуть :D

Хаххх)).Фото с нашим участием,а еще лучше видео)).Назовем "Жесткие порки).

Федя,так в том то весь и кайф-заипать телку до потери пульса)).Это,как я считаю,скрепит нашу спортивную дружбу)).

Или "Тренировочное видео - кардио для избранных" :)

Та да))).

Вот это по нашему :) пора бы уже группу закрытой делать раз пошли такие терки :)

Хаххх)).И отсортировать химиков от натуралов)).

А какое название у темы прикольное - что попить? :) и только первые 5 соответствуют действительности, остальные 150 с лишним рассуждения на свободные темы :)

только ребят поаккуратнее выкладывайте видос)) а то у нас одни выложили на 6 лет строгоча! Олег, ты прав, только не переусердствуй))))))

походу Ваня узнал не только что попить)))))

У меня знакомый рассказывал,якобы и по 10 палок за ночь кидал.Типа давно не было и все такое...Заливает,наверное,сцука..)))

да что толку, если удовольствия только на первые, а остальное уже так, ради количества :)

Тут как в треннинге: кто-то за объемку,а кому-то больше нравится один отказной подход :))

Юра +1:)

)))))))))))))))
Пошли аналогии....))))))))

возвращаемся в серьезное русло))

Как в той рекламе флюкостата:-"Родители на даче...Кого пригласить.?...Может Рому?....А может Сережу?.....Обоих!!!!!".)))))))))))

пью трибулус, креатин, витамины, сейчас начал мукасатом колоться для связок и суставов

Какой нах трибулус))).Мы тут про телок)))

вот это натурал так натурал))

Отчаянный натурал)))

Страницы:
8
7
6
5
4
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.