Отжимания от брусьев. Ваши результаты? Фитнес и бодибилдинг 6 ноября 2014, 12:50 Я с недавних пор начал 20 выжимать. Раньше до 15 токо хватало))
Я с недавних пор начал 20 выжимать. Раньше до 15 токо хватало))
Я с недавних пор начал 20 выжимать. Раньше до 15 токо хватало))
А просто роблю десь 35-45 раз
так держать!!;)
ет оч хороший результ!!!