Отжимания от брусьев. Ваши результаты?

не я незанимаюсь, ну так немножко дома, но 20-25 сделаю без проблем))

С 40кг на поясе 8 раз 3 подхода.
Сам я 73кг при 188см х) (дрищ однако)

не парься - я тож при 188см вешу всего лишь 73, но блин заниматься то надо!!))

Да я не парюсь, жаль похудел.. был 83 как-то, зато сухой щас, правда с ног не тока вода ушла.. ноги дохлые но, силовые остались, как жал 95х4х4 так и жму))

31- 34 раза

50-83 без веса.

у мн при весе ( набрал).. 87кг так и ОСТАЛОСЬ - 50 РАЗ БЕЗ ВЕСА

25 без веса

Зарас делаю 47 при весе 77 кг. А 6 мсяцв назад х..й 10 делал.

дибил , та пиши ти украинською!хд

Отжимаюсь на брусьях 24 раза при собственном весе 95кг

Люди,подскажите плиз систему тренировок на брусьях))мне 15 лет,вес 60кг.делаю на максимум 25раз.а так,если занимаюсь,то 5 подходов по 10.

И как еще правильно заниматься.за один день брусья+отжимания+турник+пресс.или разбить это все на несколько дней?заранее спасибо))

49 раз

Виталий Суслов-низнаю как на брусьях тебе программу составить.ес хочешь массу набрать то питайся хорошо и определи для себя то кол. раз на брусьях которое ты сможешь сделать 8-10-12 подходов(начни с малого,по нарастающей)
можно за один день все забить.просто начни с турника и долби его до конца,далше что то другое.но для набора веса сделай так:
1 день-турник и прес.
2 день-брусья и отжимания.
3 день-отдыхай.немного подтянись отожмись и все.
4 день-турник отжимания.
5 день-брусья и прес.
6 день отдыхай.
7 день сделай се по нескольку подходов.
не забывай про питание иначе так не наберешь.
я в 13-14 так начинал.

в отжиманиях главное преодолеть барьер не могу) иможно дойти до довольно больших цифр

Рекорд 55 2 года назад, щас неделаю боюсь перетренировать, надо на массу работать

отжимания одно из самых распространенных упражнений во многих видах спорта -применяется как для проработки силы и выносливости так и скорости в боевых искуствах и укрепление пальцев запястий кулаков -существует масса разновидностей кто хочет научиться много отжиматься и правильно использовать это упражнение(так как для разных целей его нужно делать по разному) пишите в личку

60 - 70

при весе в 70 кг поставил пока свой рекорд 60 раз, а так подходами с блином по25 кг пять подхходов по 10 раз

15 раз рекорд а так 10 - 13 раз, больше не могу дыхалки не хватает пока, что хочу научится раз 20 (на узких )

где то 30-40 раз, так как занимаюсь тока 3 день, а раньше 60-70 делал спокойно с полной амплитудой без дополнительных нагрузок.
Хочу дойти за 1-2 месяца постепенно до 100 занимаюсь просто для себя для здоровья

При собственном весе (на тот момент) 81кг,отжимался с 60кг на 3р,с максимальной амплитудой.

50

Я делаю 15-20,недавно начал заниматся