на яйцах можно разориться!) лучше купить самый качественный отечественный товар и им довольствоваться!!!толка будет больше!и не надо есть добавки как попало!!! для каждого человека надо подбирать питание индивидуально, если не помогает значит питание не правильное!)
что ни говорите а порошки все же лучше чем обычная еда...купил его и ешь пару месяцев...а на обычной еде разориться можно если каждый день есть яйца,грудки и еще полно всего..
Кстати, насчет детской смеси. Если производители не врут, то очень неплохая смесь по составу для тех кто не хочет сильно "химозничать" - "Малютка-1". Ну и, естественно, коли она для грудничковых ребятишек, то вреда от нее уж точно никакого не должно быть. Малютка-1 - полноценная растворимая сухая молочная смесь для детей с рождения, которая отвечает самым современным российским и международным стандартам.Сбалансированный состав витаминов и микроэлементов в смеси "Малютка" обеспечивает полноценное развитие младенца.Голландская компания Нутриция, мировой лидер в детском питании, гарантирует высокое качество смеси Малютка. Состав смеси разработан ведущими диетологами совместно с Институтом Питания РАМН.Состав: молоко коровье, сливки, сухая деминерализированная сыворотка, рапсовое, подсолнечное, кокосовое, пальмовое масла, лактоза, мальтодекстрин, минеральные вещества, витамины, холин, соевый лецитин, карнитин, таурин. Без варки.С мерной ложечкой.Производитель: ОАО ДП Истра-Нутриция (Россия).
в детской смеси белка еще сного около 90% и если младенцу 6 месячному по 6 ложек в день то подкосткам и всем ктокачается нужно около 10 ложек пить)))но я ее пью что бы силы востановить до тренировки так как график плотный))
пил гейнер с примесью аминок. кончился((( хочу еще, а денег нету( он реально помогает востановиться, если кроме него 5 раз в день еще кушать) хз может самовнушение, но пару кг набрал
некоторые говорят что не нужно, некторые что без него не возможно!) без витаминов конечно не обойтись!!!но от него масса не прибавляется...просто синтез белка легче проходит...ну и многое другое!
Спортивное питание не употребляю
Малютка-1 - полноценная растворимая сухая молочная смесь для детей с рождения, которая отвечает самым современным российским и международным стандартам.Сбалансированный состав витаминов и микроэлементов в смеси "Малютка" обеспечивает полноценное развитие младенца.Голландская компания Нутриция, мировой лидер в детском питании, гарантирует высокое качество смеси Малютка. Состав смеси разработан ведущими диетологами совместно с Институтом Питания РАМН.Состав: молоко коровье, сливки, сухая деминерализированная сыворотка, рапсовое, подсолнечное, кокосовое, пальмовое масла, лактоза, мальтодекстрин, минеральные вещества, витамины, холин, соевый лецитин, карнитин, таурин. Без варки.С мерной ложечкой.Производитель: ОАО ДП Истра-Нутриция (Россия).
и назначения разные у них.
На гецнере маса набирается, там маса идьот 70% жыра а 30 процэнтов мязы.