Кокое спортивное питание вы употребляете!

Спасибо за совет. Но то, что пишут производители я и так знаю. Меня интересует мнение тех, кто пробовал более новые варианты креатина. Про креалкалин многие плохо пишут. Креатин этил эстер более новая добавка.

если новая добавка, то вряд ли большое количество человек ее пробовали. Про креалкалин от тебя впервые слышу, а ты лично знаешь кого нибудь кому он не подошел, просто очень интересно. Любая добавка зависит от того кто производит, не подделка ли это, и от организма человека. Если узнаешь что про этил эстер, то напиши на форуме, если не трудно, информация не помешает

Да ты сама только что писала про креалкалин(Kre-Alkalyn). А не очень хорошо отзывались о марке Sci-Fit, но я лично сам не пробовал и мои друзья тоже. Ну как только попробую, напишу)А про креатин этил эстер можно и в википедии даже почитать.

я говорила про плохие отзывы о креа-алкалин, а то что я писала о нем я знаю, ведь друзья мои его употребляют(Ultimate)

Наталья Свиридова
Здравствуйте, а Какие таблетки можете посоветовать для набора массы?

Анаполон-50

NUTRILITE он идет с аминокислотами в хорошей пропорции...
ничего так протеин...

Что лучше попить чтобы подсушиться....в срочном порядке))

что скажете про ЕКСТРИМАЛ 3000 ?? Раньше хавал Юниверсал,теперь решил отечественный попробовать ..)

Так це ж Украньське чи не так? Кажуть що такево соб сам цю тму нколи не пробував)

так це Укранське !!) Кив виробля!!)) Ось ,взяв соб ...на смак - лайно!!)))
але дивлячись на мого друга бачу ,що результат !!))) тож буду давитись ))

Воно безвкусне, так?

Н з смаком помаранча !!!)) Але на смак - лайно !!))) Ну звичайно, цна доступна -100 грн 1 кг!!! 350 грн 5 кг!!))

йопт) да-да , ну знаш його в нас не виготовлюють, його привозять з блорус начебто тут фазують, я щось таке чув) ну сам я нколи не пробував екстремал, беру покшо нормальний, мож лтом взьму коли буду тк пдтримувати форму)

бля..говорите по Русски..все таки не у себя..должно всем быть понятно..

ок)

creatine phosphate 5000, недавно его купил. может кто что знает о нем? вкус какой то кисловаты, это нормально?

PowerMan(Германия) Попробуйте, отличная вещь как и аминчики так и креатин!

Творог, сыр,яйца, свежее и сухое молоко, куринные грудки,говядина. И никакие добавки на хуй не нужны!!!!!!

если ты так щитаэш, то продолжай выбрасывать по 600грн или 2000руб на месец на свой творог и грудинки, а я куплю за ети деньги протеина или гейнера и больше белков и круче будет) а мне то пох чо ты там бедеш есть)

и ето не хуйня.

6000 руб в мес., ну и жри всякое искусственное дерьмо!!!! А я вкусную еду, на которую никаких денег не жалко!!!

ну-ну)

Железом занимаюсь года полтора, добавок никаких не ел, да и не интересовался ими в принципе. Раньше после окончания тренировки я уже максимум через 40 минут был дома и мог нормально поесть, а теперь, с вынужденной сменой зала, данный временной промежуток увеличился до полутора часов. Не уверен, что столь длительный период без пищи после треньки благотворно скажется на ее эффективности.
Отсюда возникает вопрос - может быть стоит купить протеина, чтоб после тренировки сразу заглатывать коктейль с целью обеспечения организма белками. А уж по приезду домой нормально есть... Ваши соображения?

100%

Желающие приобрести анаболические стероиды,недорого,пишите в личку,никакой подделки,эффект гарантирован