Кто сколько раз подтягивается?

а то тут в 12 лет 22 раза подтягиваются =) (не в обиду)

Рекорд 26, а так 20-23 хуярю

"первое предупреждение за мат от администрации"

без раскача раз 17

[#29]Илья TMG/i/PTM Гагин,
может он легче перышка.

17

12)

73!!!!!! с рывками =) вчера проверил =)
32 без =)

10 )))

Рекорд 15)) а так 10-12, надевно заинтересовался=))

Уточнили бы хоть какие имеете ввиду подтягивания и каким хватом у всех ведь по разному.

логично будет предположить, что стандарт - это верхний хват чуть шире или на ширине плеч... все остальное - уже не классические подтягивания...
лично я делаю столько:
Верхним хватом: 32 силой (15 раз с 16 кг)
Верхним ШИРОКИМ хватом: 25 силой (14 раз с 16 кг)
Верхним УЗКИМ хватом - постоянно сбиваюсь со счета 35+
Нижним хватом: 35-36 силой (с весом не пробовал)
Нижним ШИРОКИМ хватом: 19 раз.
Нижним УЗКИМ хватом: 27-34 раза (как пойдет)

Подтягивания за спину:
верхним-широким - 15-17
нижним-широким - 5-7.

18

с разминкой 20 без 15 где-то

100500)))

17

15 рaз

25 . Народ !!!)) Кто там интересовался жетонами GW и SW ??? Обращайтесь в личку)) Всех турникменов))) с Наступающим Новым Годом)))

рекорд 20.стремлюсь к большему!

15

пока делаю 20.... стараюсь побить это число

21 мне пока хватает:)

делаю 37 =) и мне чето кажется маловато =)

рeкорд 21 но ето очeнь мало(

25 +-3

Широким хватом за голову до 20!