Кто сколько раз подтягивается?

я 20

Вася Эрнст
хуя ты запоздал ) попробуй просто висеть на турнике минуты по 3-4 два раза в день недели 2
у тебя и руки более выносливее станут и спину подправишь
потом попробуй хотя бы один раз подтянутся если не получится то снова виси пока 1 раз хорошо не сделаешь

----------------------------------
без мата пожалуйста...

а потом по наростающей само пойдет турник домой повесь что бы дома мог все делать

мда, запаздал( спасибо!

Рекорд 27 раз:-)

38 рекорд

19

15 раз и висну

мой рекорд на соревнованиях 30!!!
я вешу 55 кг.

18 раз рекорд для меня пока что

10 раз - кисти что то болят..

не буду лгать максимум 15 раз

знаю одного вдвшника так он 50 раз влегкую делает

Я подтягиваюсь стабильно 30, у нас все тридцатку набили за прошлое лето, теперь все подтягиваются 28-32 раза =) дальше уже неинтересно =)

25) месяц назад

53 раза - рывки
30 раз чистые

Тут пацаны надо еще вес учитывать. Если у вас 60-70 килограмм, то 30 подтягиваний это не результат. У меня сейчас почти 90 килограмм и я 30 подтянусь

15-20 sdelat mogu!!!!

Рекорд 29)

49 могу

25

19

35))

32

47