какие фишки на турнике вы умеете???

Я, например, умею: выход силой на одну и на две руки, замок, выход принца, полотенце....и т.д. Хочу научиться делать царский выход=)

царский ето как поясни

тяжело объяснить но я попробую...берешься об турник обратным хватом, пошире, переворачиваешься назад не отпуская рук...потом подтягиваешься так и закидуешь руки по очередно а дальше как с армейского выхода вытягиваешь себя на турник и садишься... Если не понял посмотри в инете=)

Офицерский подъем переворот,выход силы через одну
,две руки..подъем переворот,потягиваение на одной руке,а остальные фишки непомню как называются..

иголку.склепку.выход на две.

Выход на две, офицерский выход, перышко, задний подъем переворот, хочу научиться подъем переворот из под перекладины!

иголку, выход на одну,задний стульчик, заклепку,подъем переворот, выход на три, червячок усложненный, простой червяк,офицерский,гробик, гробик с одной ногой, девятку, остальные забыл как называются!

выход на одну и на две офецерский стульчик склепку царский выход

выход на 1,2,подъем с переворотом,полотенце...остальные у всех по разному называются)

http://vkontakte.ru/video77656409_142976453#comments посмотрите видео супер, там есть царский выход=)))

фак... это как-бы спиной да? с друго стороны турника грубо говоря?