какие фишки на турнике вы умеете???

выход на 1,2(иногда получается); подъем с переворотом , топорик, гробик и еще много чего...

гражданский стульчий, офицерский, подъем с переворотом, выход на 1 , крабы...и там не знаю как остальные называются..

Подъем с переворотом и потом сразу провернуться 5 раз)))
Хочу научится все остальное я на турнике всево 1 месяц

Ну если перечислять все то я замучаюсь,а выучиваю элементы за день,два,три,когда как и смотря какой элемент.

Умею очень много фишек,любыми хватами(широким,узкий,обратный,обычный(если возможно)). Проще сказать что неумею. Я пока неумею солнышко и луну(большие обороты),но сейчас шью ремни и буду учиться. Могу помочь советами и подсказками по фишкам,кому надо. Обращайтесь.

ВЫХОД 1 2 руки солнышко гробик краб стульчик полотенце змейка другие не знаю как называются но склепку делаю плохо и не всегда получается

В общем я делаю подъем переворот, выход на 1, стульчик назад, не знаю как называется упражнение точно но я называю его выверт,иголка,еще умею как негры там делали горизонтальные отжимания от турника , различные виды крабов и подтягивание с уголком))

выход на две на одну подьем с переворотом!

Выход на 1, на 2, подьем с переворотом, иглу,тапорик, выход принца, знаю 2 змейки,подтягивания с хлопком)), офицерский выход,

Научился выход принца) выход на 2 узким хватом) и на локтях) змейку)
учусь испанский, флажок)

Выход на одну,на две,на две обратным хватом,замок,офицерский выход,стульчик,переднюю ласточку

выход на одну верхним/нижним хватом; офицерский; подъем переворотом; обороты вперед/назад в упоре; крабы 6 видов; полотенце; замок; червяк; капитанский подъем(иголочка); испанский выход(самый простой); топорик; перышко(правда из упора, а не из виса); выход на две (получается редко)

выход через 1 на 2( простым и узким хватом),стульчик,офицерский,склепку,подъем переворот,оборот вперед,назад,

выход на 1 и 2, склепка, подъем переворот, выход на офицерский, полотенце, стульчик

я научился луну обратным хватом на ровные руки=)))

и еще медленный выход силой на две руки=)))

обратным???
наверное нижним

выход на 2(узким хватом и обычным), крабик, испанский, склепка и всякие детские фишки..

выход на две-Офицерский подъем переворот..солнышко..

склепку,выходы на 1 и 2,подьем с петеворотом,капитанский,топорик.

змейка/червячок (на 90 градусов)
обратная змейка/червячок (на 90 градусов)
Передняя змейка/червяк (на 90 грудусов)
выход на одну (левой,правой) (разным хватом)
офицерский выход силы - 4 вида
Из седа спад, и выход силой(передний/задний упор)
краб - 4 вида (в передний/ задний упор)
капитанский/офицерский подьем (разным хватом)
выход на 2/ выход на две силой(обычным, узким, на запястьях)(разным хватом)
принц ( разным хватом ) ( на одну)
подьем переворот (широким, узким, стандартным)( нижним)
Выход из под турника на одну
Кривая склепка))))
Кривая лодочка)))
Испанский выход (на 0 градусов)
_______________________________________________________

Брусья
_______________________________________________________
Родео
выход на одну
переход в переднем упоре
переход в заднем упоре
кувырок вперед
Краб
_________________________________________________________________

Равновесия
________________________________________________________
Халявный Флажок - 5-10 секунды)))
Стойка на руках(у стены оч долго, а так несколько секунд)

выход на одну руку
выход на две руки
подъем с переворотом
офицерский выход
краб/паучек
обратный выход (капитанский подъем)
полотенце
выход десантника
испанский выход
склепка
змейка(червяк)
выход принца(на 1 руку)
горизонт(на турнике)
горизонт(на брусьях)
ласточка
флажок
свечка(на турнике)
свечка(на брусьях)
замок
прокрут вперед на турнке
горизонтальные подтягивания
спичаг

Дмитрий =_sportsman_= Тетервяков вчера в 20:57
горизонт(на турнике)

о0.на прямых руках и ногах?

Нет чувак, к сожалению пока только на согнутых руках)

так етож крокодил без упора=)))