Что на ваш взгляд лучше Турник или железо?

Фитнес и бодибилдинг: Что на ваш взгляд лучше Турник или железоМного случаев,что от железа умирают люди,хавают всякую х....!Хочу услышать ваше мнение!!!
206 комментариев
avatar

Sashka Vasev доля правды в твоих словах есть,нормальных турникменов очень-очень мало,которые действительно занимаются этим,участвуют в соревнованиях и пропагандируют спорт,но никогда грамотный турникмен не скажет о железе ничего плохого,потому что время от времени и штангу нужно взять в руки чтобы и ног крепкие были,и жим лежа поделать,уж без этого никак.А большинство тех кто называют себя турникменами это и есть школота которая по вечерам 10-15 раз подтянется,а потом возле этих же турников с товарищами ягу с пивком потягивают,это же куда легче чем ходить в зал,ебашить там как проклятый по 1,5-2 часа,соблюдать диету да еще и боже упаси за абонемент платить!!!Вот и делай Андрей выводы,настоящие турникмены они тоже молодцы,но их единицы
avatar
ну не прям единицы, ну уж точно не 2%, или вобще таких нету. мне просто не нравится заявление что все легкие дрыщи.
avatar
В моем городе населением 280000,если наберется 20-30 человек турникменов то будет отлично.Хотя турники ни каждом углу стоят,за то львиную долю спортсменов у нас составляют бодибилднры,лифтеры и самбисты!Вот и делай выводы
avatar
везет вам, у нас турники тож на каждом углу, но в пору они только 8-ми классникам.
был нормальный турник в моем районе, целый комплекс, и брусья где спокойно могут заниматься одновременно человек 5-7. и перекладины были широкие и под любой рост. с друзьями занимались там с утра до вечера. но почему то управа района решила что лучше поставить на место турников футбольное поле которое реально есть в каждом дворе, и я не утрирую.
avatar
ну тут сочувствую,я заявление писал в Администрацию чтобы на моем районе сделали площадку,спустя несколько месяцев все сделали,теперь и дети довольны,и сам в дни без тренеровок хожу подтягиваюсь,да пресс качаю
avatar
шикарно... нам бы так... норм турник остался ток на территории школы, охранники каеш пускают но когда народу приходит много директор начинает ругаться. У нас все конечно же для спорта, особенно магазы с бухлом на каждом повороте.
avatar
А в спортзал почему не хочешь пойти?
avatar
у меня зимой спортзал, летом люблю на воздухе заниматься. Плюс к этому у нас ток фитнесклуб есть. а там обонемент ну стока $ стоит. тем более когда учеба в инсте начинается, там свои спортзал и турники, и дешево
avatar
Лол, конечно проще на турничках и брусьях позаниматься пол часа и уйти, чем по 2 часа в зале вкалывать. Никто не хочет много работать, но все хотят объемы.
avatar
а почему полчаса? я на турник хожу 3 раза в день и занимаюсь от 1,5 до 2-х часов.
avatar
Андрей, если у тебя есть время ходить по 3 раза в день, да еще и по 2 часа, то почему бы не позаниматься 3-4 раза в неделю и по часу?
avatar
в тренажерном зале, всмысле.
avatar
повторюсь, люблю заниматься на свежем воздухе. а когда зима, и на турник на улице ходить несколько дискомфортно, тогда уже в зал, но чтоб и там турник был. да и часа в тренажерке маловато.
avatar
в тренажерке надо заниматься не больше часа
avatar
ага и 1 раз в неделю xDD
avatar
часа реал мало, на разогрев(беговая дорожка, скакалка, и отжимания по лайту) уходит не меньше 40 минут.
avatar
ну если ты аэробикой занимаешься, то ок
avatar
разминка не в счет. а нахера ты проебываешь весь сваой гликоген перед тренировкойц столь длительной аеробкой?
avatar
вот вот, к тому же веду)
avatar
перед тем как тягать веса, надо разогреться.) ну может я в этом и не грамотный, обьясните как надо разминаться.
avatar
минут 5 на дорожке, минут 10 разминка

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.