Как начать заниматься?

Здравствуйте.

такой вопрос: на тайском боксе экипировка выдается или покупать обязательно?

Андрей да еще и Дашков, добрый день! В залах экипировка, конечно, есть. Поэтому приходите будем Вас очень ждать)))

подскажите, а есть ли вашем клубе занятия айкидо?

Добрый день, Юлия! Пока, к сожалению, нет! Но как только группа наберется, то тренировки возобновятся!)

Здрасвуйте, мне 16 лет и никакими видами спорта я не занималась, так что никакой физической подготовки не имею, но очень хочу заняться капуэйрой. Возможно ли это?

Конечно.

Вероника, Вам обязательно нужно заниматься капоэйра - это же так здорово и весело)))

Добрый день! Я бы хотела заниматься йогой, но затрудняюсь с выбором центра и направления. Я новичок, никогда вообще не занималась. Суть в том, что я нахожусь в духовном поиске и перестраиваюсь с одного жизненного ритма на другой. В йоге я ищу не только физическое совершенствование, но прежде всего духовную составляющую. Однако сегодня большинство центров предлагают фитнес - чистую физкультуру, называя это йогой. Я ищу именно йогу, не утратившую свою суть. Что бы вы могли мне посоветовать, с чего начать? Заранее благодарна за ответ.

Добрый день, Евгения! Могу Вам порекомендовать такое направления как: кундалини-йога у Вячеслава Шилова!
Кундалини йога — это наука опыта и осознанности; это йога, которая пробуждает нас изнутри. При помощи Кундалини йоги вы можете построить здоровое тело, сбалансированную работу ума, создать связь со своей бесконечной внутренней мудростью, а также раскрыть двери для проявления и реализации своих способностей, своего потенциала.
Всего лишь несколько часов занятий в день активизируют систему желез, укрепят нервную систему, сбалансируют эмоции и успокоят ум. Вы почувствуете себя легко и свободно.
И не только это! Вы усилите свое энергетическое тело. Вы почувствуете, что можете контролировать свою жизнь, делать то, что вам хочется, стать тем, кем вам хочется, жить так, как вам хочется, и наблюдать все происходящие с вами изменения.
Место и время проведения: зал на Мамина Сибиряка, 10, вторник, четверг 8:40 и зал на Комсомольской, 37 понедельник, среда, пятница в 12:00, четверг 19:10.

Кажется, это то, что мне надо. А сколько раз в неделю порекомендуете?

Для начала минимум два раза в неделю :) потом три. Можно чередовать с хатха-йогой для формирования более полного понимания йоги, потому что духовное неотделимо от физического :) Желаю удачи! Ждем Вас в Центре "Восточный стиль"!

Огромное спасибо за консультацию! Последний только вопрос: как лучше чередовать с хатха-йогой? неделю одной, неделю другой? или месяц то, месяц - это? или на одной неделе 1 занятие одной, другое другой? Я как раз пока читала и искала для себя вариант, поняла, что надо и то, и другое. Осталось только понять, как лучше чередовать

Добрый день, Евгения! Лучше чередовать тренировки один раз в неделю хатха-йога, один раз кундалини-йога. В любом случае смотрите по своему самочувствию. Будем рады видеть Вас в Центре Восточный стиль!)))

здравствуйте,а в 15 лет возьмут на стрип-пластику?

Добрый день, Yuliya ♥ Urzhumova. Да, конечно, приходите будем Вам очень рады)))

Здравствуйте! Прочитала книгу Шанти Натхини "ЖЕНСКИЕ ДАОССКИЕ ПРАКТИКИ". Есть большое желание начать практиковаться в группе, но не знаю какое направление выбрать. Дайте, пожалуйста, совет. Мне 33 года. Раньше нигде и ничем не занималась. Спасибо.

Добрый день, Елена! Рекомендуем начать с тренировок по женским даосским практикам у Вероники: в зале на Мамина Сибиряка, 10 вторник, четверг в 10:10 и в зале на Комсомольской, 37 в понедельник в 20:40. Будем рады видеть Вас в Центре Восточный стиль!))))

а что такое даосская йога? я про ту, что в зале на Гурзуфской

Добрый день, Таня!
Пользу от практики Дао-Инь может получить человек с любой физической подготовкой и системой убеждений. Дао-Инь- замечательная основа для любой другой деятельности- будь то спорт, боевые искусства, музыка, медитация или самый обычный образ жизни. Цель выполнения упражнений Дао-Инь - научиться направлять энергию в собственном теле, стать гибким, здоровым, чистым, активным и полным жизни человеком. Дао-Инь можно использовать для физического, эмоционального и духовного развития. Хотя эти упражнения удивительно легко выполнять, они весьма эффективны для восстановления утраченной гармонии между человеком, природой и Вселенной.

спасибо!

Таня, была рада помочь!)))

здравствуйте)
мне вот 18 лет
со спортом впринципе на *они* но есть огромное желание заняться спортом боксом кик боксом или капоэйра ( ещо не док конца определилась) вот, смысл ваще есть?,хотя конешно есть если есть желание))) и сколько будет стоить три раза в неделю заниматься??

Добрый день, Екатерина! Тренировки по тайскому боксу проходят во всех наших залах. Вы можете выбрать удобный зал по месту расположения и удобное для Вас расписание и присоединяться к группе. Группы смешанные, в них занимаются как мужчины, так и женщины. Также есть женская группа по тайскому боксу в зале на Мамина Сибиряка, 10 в утреннее время. Смысл заниматься есть, особенно когда есть огромное желание начать заниматься спортом. Стоимость занятий Вы можете уточнить здесь: http://vkontakte.ru/pages.php?o=-2734966&p=%D0%A...

Здравствуйте, хочу начать заниматься боевым самбо, причем серьездно! На каком уровне у вас тренеруют?

Добрый день, Максим! Тренировки по боевому самбо проводит Олег Смолин, призер чемпионата России, мастер спорта по Самбо! Тренировки высокой интенсивности, на выносливость, на физическую активность. Будем рады Вас видеть в Центре Восточный стиль!