Как начать заниматься?

Практически все классы йоги клуба можно посещать с нулевым уровнем. Просто предупредите тренера - он поможет вам втянутся в занятия.
Если вы сможете сочетать йогу+ТБ, будет вообще замечательно.
Но надо учесть, что йога - это не разминка, а отдельная тренировка со специфическими нагрузками. На мой взгляд, лучше было бы разнести эти тренировки на разные дни или тренировку по йоге поставить после ТБ.
Здесь лучше посоветоваться с инструктором, к которому вы собираетесь ходить.

Здраствуйте. У меня вопрос: Где у нас в екатеринбурге можно заняться капуэйро и что для этого надо????

Добрый день, Вадим!
Капоэйра есть в клубе Восточный стиль. Занятия проходят
в зале на Мамина-Сибиряка, 10:
по понедельникам и четвергам в 19-40 и в воскресенье 11-45
в зале на Гурзуфской, 48:
в среду 19-30 и субботьу 14-00
Здесь Вы можете посмотреть расписание занятий клуба
http://vkontakte.ru/pages.php?o=-2734966&p=%D0%C...
Для занятий нужна удобная форма, занятия проходят босиком.
Удачи ))

здраствуйте, я хочу пойти учиться, вопрос когда лучше приходить записываться сейчас или после нового года?

Занятия в клубе проходят без предварительной записи. На новогодние праздники тренировки не отменяются*, работаем в обычном режиме :)
Так что приходите на занятия - будем очень рады!

* расписание занятий на Гурзуфской, возможно будет изменено.

спасибо)

еще вопрос, капуэйра мне придется сначала заниматься только по воскресеньям (в зале на М.сибиряка)?

На Мамина - Сибиряка есть занятия еще в понедельник и четверг
Также капоэйра есть в зале на Гурзуфской в среду и субботу. Приходите в любое удобное время и удобный для вас зал :)

Можно :) 31-го работаем до 20-00.
2.01.2010 начинаем работать, по расписанию - приходите!

могу ответить на пару вопросов. Ближайшая тренировка по тб на Гурзувской в понедельник. В идеале нужно иметь перчатки 12 унц(вес), защита на ноги, бинты около 3.5м, капу. Можно впринципе ничего не иметь на первый раз, тренер найдет чем занять, по крайней мере перчатки дадут

здравствуйте,подскажите сколько будет стоить 2 р. в неделю ходить на саньда! какого уровня ваши спортсмены, и частота поездок на соревнования( сам занимаюсь тайским боксом, боксом+борюсь неплохо)хотел бы начать тренировки в вашем направлении!за ранее спасибо)

2 Сергей Матвеев:
Тренировки проводит Евгений Домнин- чемпион России по саньда, кмс по саньда, призер областных чемпионатов. Группа достаточно дифференцированная, поскольку клуб больше оздоровительный, чем спортивный. Но некоторые участвуют и в соревнованиях и достигают хороших результатов.
По стоимости: абонемент на 8 занятий стоит 1600 руб. (есть скидки для студентов, семейная и коропоративная)
Вы можете придти в клуб посмотреть тренировку и пообщаться с Евгением, обсудить интересующие вас вопросы.

спасибо))

Я интересуюсь-- планируется ли вводиться в ваши занятия по айкидо для группы с 4 до10 лет (хотя сыну еще2,5....)))???????????? И вообще может разъясните разницу между разными направлениями возможными для мальчиков---карате, ушу, айкидо..??????? что лучше выбрать...Спасибо заранее

Марина, тренировки по айкидо пока не планируем вводить.
В клубе есть замечательные группы по развивающему ушу для малышей 2-3 лет "Мама и малыш". Также есть тренировки по киндер-карате, но для ребят постарше.
Ушу - очень хорошая тренировка для детей поскольку развивает гибкость, силу и выносливость. Помогает укрепить здоровье и привить навыки здорового образа жизни с раннего возраста. Тем более ребенок сможет развиваться с возрастом. Группа Малышок - это самая первая ступень, после нее следуют группы по развивающему ушу 3-5 и 5-8 лет, а затем ребенок переходит в группу по ушу-таолу, где уже сможет достигать весьма значимых результатов, как в спорте так и в самореализации.

Насколько я помню Вы посещаете зал на Гурзуфской? Там могу порекомендовать занятия по ушу таолу у Алексея Белоусова и Александры Бижовой, и занятия по йоге у Елены Джоти и Ирины Усаниной.
В зале на Мамина-Сибияка есть специальная тренировка у Гарипова Олега по йоге направленная на раскрытие тазобедренных суставов, основой тренировки является поза Хануманасана (по-русски шпагат).
По сути в йоге очень много упражнений на растяжку для шпагата, Вы можете проконсультироватьмся с любым тренером клуба по йоге - он подскажет как это сделать правильно и эффективно.
Выбирайте! :)

Да, Михаил, можно пойти с нуля. Можете еще с Олегом списаться вконтакте - он даст рекомендации по тренировке
http://vkontakte.ru/id12579563

Добрый день. Интересует такой вопрос. Мне 18 лет. На данный момент ничем не занимался) Есть смысл начать заниматься тайским боксом? И существуют ли какие нибудь группы для начинающих или что то подобное?

если вес больше 130, то нужна справка от кардиолога)
тайским боксом можно начать заниматься без спортивного прошлого в обычной группе

спасиб)
да нет, к счастью, даж не больше ста вес))))

Здравствуйте! Подскажите, а можно ли сейчас начать посещать группу малышок? Сыну 2,4

Добрый вечер, Ирина!
Да, конечно можно. Приходите)))

Здраствуйте! хочу заняться йогой, но не могу определиться с направлением.

Здравствуйте, Елена!
Действительно это сложный выбор)) Давайте сначала определимся с целями ктр Вы ставите. Каких результатов Вы ожидаете от практики йоги? Пишите в личку, с удовольствием расскажу все что знаю))

здравствуйте,хотелось бы заняться ушу,но думаю не поздно ли мне начинать заниматься так как мне 20 лет? и хотелось бы узнать по какому принципу группы формируют?