Как начать заниматься?

Уважаемые Админы!!!Я хочу заняться боксом или кикбоксингом!Меня интересует с кем можно более серьезно обсудить это,что бы можно было точно решить что именно мне подойдет или можно попробовать себя во всем?Характер у меня стойкий и выносливый,к спорту отношусь любительски,но серьезно!Просьба по возможности писать в личку!!!
С ув.Александра

Ответила в личку

Добрый день! Подскажите, пожалуйста,чем лучше заняться конкретно мне? Меня не интересуют боевые искусства. меня интересует гармония и расслабление+развитие гибкости. Хочется подтянуть ВСЕ мышцы, развить гибкость позвоночника, заставить работать все внутренние органы на много лучше, чем сейчас, научиться правильно дышать, успокаиваться.Есть ли такое направление, которое даст мне все это? Мне 26, сыну-7))) Так что я мама. Если можно, то может есть какие-то занятия для детей-мы б тогда вместе ходили. Спасибо за внимание. Ответте в личку пожалуйста.

посоветовал бы вам ушу,на Гурзуфской как раз есть детская группа,туда и мамы ходят)))

мне 15 я хотела бы заняться танцем живота подскажите возможно ли это у вас?заранее спасибо*ответьте пожалуста в личку*

Максим Клюев я не знаю какой вы спецыалист но неужели лутшое что вы могли посоветывать парням ето попробывать много видов ,ето много времини незнаю кату потхвост мягка говоря , я розабрался на скоко мог в своем теле с даступных источнеков ,к примеру мой елемент дерево то сразу ити на виды с участиям ног глупо , и главное понять что ты от етого искуства хочеш !!!! и исходя с етого уже вибирать сибе вид боевого искуства , хотелбып поросить если кто знает Хорошую книгу по тай-ци (я хочу связать (Класический бокс ,Тайский бокс , Вин -Чунь и Тай-ци ) покаместь вся загвостка в последням , У когото есть информацыя какая то о Древням тайском боксе ,не помю уже названия (( де ищо использывали захваты поделитесь

Для Кристиночки: Конечно можно, пожалуйста, приходите!

подскажите,интересна йога для позвоночника и на растяжку(шпагат),зал на Гурзуфской.Дни вт,чт,пт,сб,что можете посоветовать.Просто запутался в названиях,совершенно не интересно расслабление и медитация.

Добрый вечер, Евгений!
Вам я бы порекомендовала Йогу Айенгара у Александра Кобелькова ср, сб и Хатха-йогу у Владимира Жураховского пн, пт 19-50
Достаточно интенсивные занятия с хорошей проработкой мышц и растяжкой.

Добрый день. Хотела бы прийти на занятия на комсомльскую 37. На 3 ознакомительных, в какие дни восточные танцы и йога)Я просто учусь вечером 3 р в неделю. Ответьте в личку пожалуйста)

Добрый день! Скажите, а абонемент скажем на 12 занятий подразумевает возможность заниматься по любым направлениям? То есть я могу попробовать все? И что лучше всего подходит для формирования мышечного корсета и сжигания жира?

Здравствуйте, подскажите пожалуйста нужно ли ждать набор в группу, и, если нужно, идет ли сейчас набор на Илицюань? Я так поняла, что записываться предварительно не надо, то есть можно просто так придти? И еще хотелось бы узнать про форму одежды на это направление. Спасибо

Полина, обычный абонемент на 12 занятий подразумевает любые тренировки в нашем клубе, которые есть в расписании. = )

Ксюша, записываться на эту тренировку специально не нужно и тем более не нужно ждать набора, так как он идет круглогодично) приходите когда вам будет удобно по расписанию занятий. Форма одежды - не сковывающая движения, чтобы вам было в ней комфортно заниматься. = )

Добрый вечер!
Сейчас весна. Есть ли смысл начинать занятия по йоге в вашем центре в конце "учебного года" или подождать до осени и прийти с начала занятий?
Еще: возможно ли заниматься в группе вместе с 7-летней дочкой. Очень охото ее приобщить к йоге, но заниматься в отдельных группах нам будет затруднительно по времени.
И еще: я не нашла в расписании танец живота. Может, просто не заметила, подскажите, когда они проходят по времени.
Спасибо заранее.

Добрый вечер, Ирина!
У нас нет учебных лет)) Вы можете начать заниматься в любое время.
По поводу занятий с дочкой - нужно говорить с тренером, у которого Вы собираетесь заниматься.
Танец живота есть во всех залах. Какой именно зал Вас интересует?

Доброе утро!
Расскажите пожалуйста про йогалатес?
Как проходит занятие, какие виды упражнений?
Какая должна быть форма одежды?
И какой эффект жедт?)

ответила в личку)

Юлия, здравствуйте.
Мне 41 год, чтобы вы мне посоветовали из занятий в зале на Мамина-Сибиряка, 10. Физическими нагрузками давно не занималась, но здоровье уже требует занятий.
С уважением, Гузалия.

Гузалия Хан, здравствуйте.
В нашем клубе возраст - не показатель) Важно ваше желание и стремление самосовершенствоваться. Попробуйте заняться йогой или тайцзи, если боитесь динамических тренировок. Разных оздоровительных практик у нас много. С ними можете ознакомиться в расписании) http://vkontakte.ru/pages.php?o=-2734966&p=%D0%E...

здравствуйте!
я хотела бы попробовать заниматься ушу на комсомольской. нашла несколько разновидностей тренировок со словом "ушу" - как быть? что выбрать?
цель занятий: развить гибкость, пластику и привести себя в форму (свое физ развитие оцениваю как среднее ближе к низкому).
подскажите, пожалуйста, если не сложно, то в личку.

Добрый день, Полина!
Могу Вам предложить следующие занятия:
Вт, чт 16-30 ушу таолу (акцент на растяжку и координацию)
вт 19-40, сб 16-30 Тайцзи, ушу (акцент на расслабление, координацию)
ср 19-40 и сб 11-30 Комплексный тренинг ушу (акцент на растяжку, силу и выносливость)
1б 19-00 Ушу - силовой тренинг
Выбирайте удобное время и приходите!
Ждем с нетерпением в клубе))

Я хотела бы пободробней узнать про абонименты.
И хотела бы узнать в какие дни мне лучше было бы ходить на Капоэйра ( и рапсисание позволяет свободное посещение в любые дни, кроме первой половины дня). Я прежде не знаималась ничем таким.

Оксана MirroW Рябкова здесь можно посмотреть расписание: http://vkontakte.ru/pages.php?o=-2734966&p=%D0%C... а вот здесь стоимость абонементов http://vkontakte.ru/pages.php?o=-2734966&p=%D1%D... . Удачи)))

группы смешанные) девушки также ходят на тренировки)