Какие элементы вы умеете делать на турнике и брусьях?
Пробовал солнышко делать) чуть не убился мать его))
Пробовал солнышко делать) чуть не убился мать его))
133 комментария
- ↓
- 0
Мужики, я вот не всекаю, а в чем координальное отличие обычных отжиманий на брусьях и отжиманиях на брусьях маховые, или как они верно называются?
- ↓
- 0
http://www.ffk-surgu.clan.su/Biblioteka/Dynamikex.doc прочитай про маховые движения и поймешь в чем разница!!!)))
- ↓
- 0
я только начал тренироваться подтягиваюсь 13 раз и выход силы делаю и все)пока что)
- ↓
- 0
и то хорошо))))))
- ↓
- 0
а мне 11 лет !подтягиваюсь 9 раз!умею выход силы и яйцокрутку и топорик и все(
- ↓
- 0
у нас пацаны из 1 класса подтягиваются 8-9 раз...)))))
- ↓
- 0
я вобще люблю фишки изучать)) каждый раз учу новое ну вот проблема на брусьях все норм у меня а вот сесть на офицерском выходе трудновато((
- ↓
- 0
офицерка, полотенце, змейка 360 градусов, испанский выход - самые жесткое что умею