мы с пацанами во дворе занимались на турниках 3 года делали все,ну почти все все че знали все и делали,а знали не мало и солнышко двумя хватами и выходы в общем много
мне 14 лет. умею выход на 1 широким, узкым, хватом сверху, снизу. виход на 2, стульчик, выход принца, испанский выход, топорик, офицерский выход и ше багато
Мне 15 могу выход на две обычным, широким, узким, обратным, офицерский, на одну разумеется, топорик, склепка, березка, подъем переворот, вращения в поясе не отрываясь от турника хз как называется и обород под коленом
.. На брусьях ничего не умею(( На турнике стульчики любые даже на одной руке,офицерский,иголочка,склепка всеми хватами кроме обратного щас на одну учу руку, выход из под турника, подъем двумя,скорпион,змейка,ну солнышко ,луна...сход на переднее..топорики почти все=) смертник еще могу)) ну может еще что...не вспомню даже!
виход на 2, стульчик, выход принца, испанский выход, топорик, офицерский выход и ше багато
Я чет немного не досмыслел,а как ласточка делается..?Оо
На турнике стульчики любые даже на одной руке,офицерский,иголочка,склепка всеми хватами кроме обратного щас на одну учу руку, выход из под турника, подъем двумя,скорпион,змейка,ну солнышко ,луна...сход на переднее..топорики почти все=) смертник еще могу)) ну может еще что...не вспомню даже!