Наташа, здравствуйте! Посещать занятия по графику, который Вы указали-можно. Но по указанным Вами дням и часам работают другие тренеры. Наташа Есипова работает по понедельникам и четвергам с 8ч до 19.30ч. До встречи! )))
Здравствуйте, Вика! Желательно предварительно позвонить по телефону клуба 8 902 225 10 25 сегодня после 13ч или завтра-в любое время, чтобы Вас записали в группу начинающих. Но можно подойти и без предварительной записи непосредственно перед началам занятия во вторник, 18.01 к 20.30ч в клуб Шейп. Мы находимся по адресу: пр.Ленина, 150. Плавательный бассейн, 3-ий этаж. Необходима сменная обувь! )))
Форма-любая спортивная: брюки, капри, велосипедки, футболка, топ и т.п. )) Подбор специальной одежды для занятий восточными танцами на начальном этапе не предусмотрен. Более подробная информация-уже на первом занятии!
Здравствуйте!!! Очень хочется записаться к вам, а больше всего похудеть, причем на много, но есть проблема-это мой график работы))) выходные дни вторник воскресенье))) очень хочется узнать в эти дни есть занятия???
Элина, здравствуйте! Записавшись к нам, Вы обязательно добьетесь результатов под руководством наших тренеров, при условии соблюдения их рекомендаций )))
Ваш график работы-это проблема разрешимая)) Занятия проводятся и по вторникам-классический шейпинг-8, 9,10,12ч, а так же-в 14.30 и 17.30ч.
А по воскресеньям -программа боди-шейп, направленная на проработку всех проблемных зон и включающую в себя силовую часть, классическую аэробику и стретчинг-элементы растяжки. Занятие проводится в 15ч.
Приходите! ))) На любые вопросы ответим по телефону клуба-8 902 225 10 25. До встречи! )))
здравствуйте!А после занятий можно душ посетить?или только если идешь в бассейн??Я приду к вам после 15 числа,можно допустим 17 в четверг?ну то есть не с начала недели?
что делают на шейпинге? что пользуется большей популярностью? первое-пробное занятие платное? если нет, то куда лучше прийти,чтобы деньги не потратить впустую?
Виктория, здравствуйте! Танцевальный микс - это занятие сочетающее в себе несколько танц. направлений: латина, фламенко, джаз - начальный уровень. С марта - танцевальная комбинация в стиле фламенко.
Описание системы шейпинга находится на странице нашей группы. Преимущества системы шейпинг - в одноименной вкладке.
Более подробная информация по телефону клуба: 8-902-225-10-25
Не забудьте про меня!!Я буду шейпингом заниматься с марта!Я к вам приходила..помните?понедельник-четверг,в 17-30.все в силе?если 17.30 уже никак не записаться,могу ходить в 16.30))))
Здесь Вы можете задавать вопросы на интересующие темы. Ваш вопрос не останется без ответа)))
До встречи! )))
Форма-любая спортивная: брюки, капри, велосипедки, футболка, топ и т.п. )) Подбор специальной одежды для занятий восточными танцами на начальном этапе не предусмотрен. Более подробная информация-уже на первом занятии!
Надеемся на встречу)))
Ваш график работы-это проблема разрешимая)) Занятия проводятся и по вторникам-классический шейпинг-8, 9,10,12ч, а так же-в 14.30 и 17.30ч.
А по воскресеньям -программа боди-шейп, направленная на проработку всех проблемных зон и включающую в себя силовую часть, классическую аэробику и стретчинг-элементы растяжки. Занятие проводится в 15ч.
Приходите! ))) На любые вопросы ответим по телефону клуба-8 902 225 10 25. До встречи! )))
Описание системы шейпинга находится на странице нашей группы. Преимущества системы шейпинг - в одноименной вкладке.
Более подробная информация по телефону клуба: 8-902-225-10-25
Поздравляем мужчин с Днем защитника Отечества!