Диета на гречке-5

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 5Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
1000 комментариев
avatar
всегда пожалуйста) мне просто скучно)
мне кажется многие воспринимают пост как способ похудеть, а это неправильно, там же можно всякие сладости, мучное.
а на гречке я тоже сидела когда-то
avatar
те , кто восприминает пост как способ похудеть- это не постящиеся, а дурьюмаящиеся граждане :-))
avatar
Я придерживаюсь поста уже около 7 лет и могу сказать, что пост - это далеко не лучший способ худеть. Сидите тогда лучше на кефире!
avatar
а почему во время поста не похудеешь?
обьясните мне, а то я наивная,думаю что это реально)
avatar
потому что пост это не диета, не способ похудеть!!!
avatar
Гульназ Гимазтдинова
+1000
avatar
это я понимаю, забросим все смысли поста и тд..
почему питаясь так как во время поста не возможно похудеть?
avatar
люди кто сколько скинул? ато все "с завтрашнего дня " худеют
avatar
ну я и слабовольная..сделала разгрузочный день на чае..а приехала с пар - голодная, и сожрала плитку шоколада и кусок шарлотки..ппц...сейчас так плохо:( такая тяжесть...уже на завтра гречку запарила....бррр...

а скинула за 8 дней 4 кг...
avatar
блин девочки...стоит вес хоть убей(((((((((
вчера сделала разгрузку на чае и грамм 300 кефира нежтрного...и ничего не двигается...что делать???????????
avatar
у меня 3 день начался, на весах -1.800 кг. вчера вечером выпила мяты.
avatar
Кристина, думаю скоро сдвинется, он же не может так быстро уменьшаться))
У меня сегодня первый день)) начинаю снова, два дня сходила с гречки((( недельку думаю просидеть)
avatar
может быть я и повторяюсь, но расскажите,как сидеть на этой диете????Рецепт вообщем=))))
avatar
Гречка прокаленная на сковороде или просто зараннее залитая кипятком и кефир))
avatar
как думаете сколько можно за неделю максимум скинуть?а то я уже как то раз сидела на гречке и потом 2 месяца не могла ее видеть,сейчас опять хочу))
avatar
неделю сидела,на 6 кг похудела,уже вторая неделя,а вес стоит(((( подскажите как его сдвинуть..
avatar
девчат,а вы с какой группой крови кто худеет на диете этой?
avatar
Кто-то есть со второй положительной группой?
avatar
на гречке действительно худеют???
просто мой вес стоит вот уже который день(((((
avatar
у меня тоже стоит:(
завтра перехожу на белковое питание:творог, курица, рыба....
avatar
девочкм,у меня уже он давно стал(((((((((не знаю что делать...один день на кефире просидела,один на воде,думала хоть немного двинеться...но нет...как был так и остался...не знаю что делать....
avatar
организм просто просек, что он в опасности..что еды не хватет..и начал копить из всего..даже из воздуха наверное)))

еще мысль была кфир-яблоки-кефир (по 3 дня каждое)..но мне уже нормальной пищи хочется..разнообразия..поэтому сейчас на белковой посижу, а там видно будет....

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.