Диета на гречке-6

Фитнес и бодибилдинг 16 ноября 2013, 15:55

Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

1000 комментариев

я неправильно поставила вопрос)))

сколько мне получится на ней скинуть, Настен))??

реально если смотреть, и если ты будешь соблюдать кг 5 точно, а то и больше

это потому что невелик вес??

Да)))))))) хотя в обсуждениях почитай- там и с маленьким весом девочки прилично скидывают)))

за вчерашний день опять ничего не ушло(((((((
и так..получается за неделю всего 2,7 кг =((((((((((((

у меня нифига тоже((((

да все нормально будет))

Вчера был первый день моей гречневой диеты-результата 0 =(
Почему так?=(

Геннадий петрович малахов отмазался бы не теми лунными сутками))))) ахах))
хрен знает....
((((((

Санька, может организм еще не перестроился)))))))))) хотя...ХЗ !!

я яблочко маленькое съела)такое сладкое- теперь себя ругаю за слабость)))))

я вот тоже ругаю себя и думаю,может это из-за яблока?)))))

у ня 3 день.
хотела нажраться сухофруктов.
но нет.
до пятницы будет гречка и активия.
за два дня - 1.5
скорей бы вечер...

Маша, как стремительно!)) мне бы так)

Нателка,а у тя какой день?И сколько в минусе?
Лень листать тему:)

у меня третий, в минусе не пойму сама сколько... весы непонятно как показывают, ну около 500 грамм точно(((
но это так мало,мне надо за полтора месяца 15 скинуть

ну я то вчера не ела))))) у меня 2 дня никаких изменений))
у меня вообще такое бывает- могу хоть неделю ничего не есть и не похудею- я т ак пробовала)))
а яблочко- думаю не страшно))

Нателл, совет дам- если ты только начала диетиться, то сядь на что-то не такое жесткое))))))
а потом сбросишь хоть 10 и будешь уже к жестким переходить)

Насть, я до этого неделю сидела на другой диете, скинула 3 кг, и все, а на ней больше недели не вариант сидеть!
поэтому беру ноги в руки и все-таки вперед)

Нателл,это как раз нормально.
у меня вода ушла просто,видимо ее у тебя не так много....
я вообще читала,что в первые дни вес может стоять,а потом после 4 дня стремительно падать вниз...
если у тебя 1 или 2 группа крови,так все нормально:)ПРосто чуть подожди и не сдавайся:)

хм...значит это уже 2 диета.
Может стоит организму дать передышку.ВЕс может стоять.

Завтра тоже на недельку на гречку сажусь... надо сбросить 4-5 кг( рост 152 вес 54, до этого с 1 мая сбросила с 60 до 54).... как вы думаете, получится?????

Ale :)K(: Sa,конечно.главное запасись терпением,кефиром и гречкой:)

а как сбрасывала с 60 до 54?

Скажите, плиз, пропорции.. сколько надо гречки и кипятка? например на одну порцию...)))

хм....там по моему не по порциям...гречки можно есть сколько влезет.но вообще на день запаривают 1 ст гречки.говорят пропорции1:2.но для меня 2 стакана воды-оч много,и гречка получается кодяной какой-то.

Спасибо! Хочу попробовать...но не знаю насколько меня хватит ))))

Страницы:
последняя
40
39
38
37
36
35
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.