Диета на гречке-7

Фитнес и бодибилдинг 21 июля 2012, 15:55

Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

1000 комментариев

я когда журналы полистаю и посмотрю на всех моделей...вот тогда мне кусок в горло не лезет=)))..правда помогает это не надолго)))

как ноль?? стииимул)))
но помогает все же,Алина))) мне знакомо))

не знаю, на меня не действует, мне кажется )))))))))))))))))

вот че нашла, зацените..............Мозг "отключен"... желудок "в активном поиске" это я так щас))))))))) :D

ну не знаю мне худенькие модели не помогают, вот когда посмотришь на толстых теток с огромными ляжками, тогда не ем - цель - не стать такой же, вот и не ем))

вооооооооот Настя, я больше к этому варианту склоняюсь)))))

Все девчонки, я с вами худею)))

Стимул был, когда мне один жирный лысый дядька сказал, что с моими жирами мне можно месяца 3 ничего не есть и что талия должна быть 60, максимум 61!!! Во у меня тогда аппетит отбила дня 4 вообще ничего не ела))Надо его снова встретить)

у меня иногда бывают такие моменты что не худые, не толстые не помогают)))) ем все подряд....хотя вот сижу на грече 3 дня..так вроде приступов "бешенства" не было))))

Алин, даже если и будут приступы, то главное их правильно контролировать)))))))))))))

ооооооооо Юль, это жесть!!!!!!!!!!
вот бы мне такой стимул))))))))) я б уже тростью была б наверно)))

Настен, у меня на таких приступах обычно диета и заканчмвается=)))) надеюсь недельку продержусь....3 дня уже отсидела...правда пару раз согрешила=)))

надо продолжать даже после приступа- не сдаваться)))))))))
я тож согрешила 2 раза)))))))))))) но я 10 дней уже отсидела)))))))))))))))

вот девченки, я тоже сижу 3 день уже.......сегодня чуть не сорвалась, еле удержалась((((((Как лучше себя контролировать не знаю даже?!?!??!Боюсь сорвусь скоро(((((

а кстати можно ли есть овощи?? например огурцы свеженькие..ну или зелень к примеру...петрушку или лук зеленый...я просто все так это люблю...и гречка лучше идет=))

Алин поднемись повыше и прочти пост 7046- я там писала про то что можно добавлять)))))))))

думаю зелень точно можно, даж нужно )))))))))))

Люда, контролировать, как?? держать себя, помнить о своей цели )))))))) у каждого по-своему ))))))))

спасиб))

не за что Алин )))))))

все, спааааааааать ))))))))))) всем сладких снов))))))) пусть приснится гречка :D

всем доброй ночи! ГРЕЧКА, ты мне должна! утром должна...- 500 как минимум*(

)))))) хых, улыбнул коммент)))да теперь она в долгу перед всеми нами)))

Привет девчонки- я такая радостная)))))))))))))))))))))))) не смотря на мою мороженку у меня минус 500 гр =))))))))))))))))круто круто круто))))))))))))))))
итого за 11 дней ровно 4 кг- в целом маловато мне кажется, ну да ладно!!!

Нателл, обещала тебе объемы 93/73/98 вот так вот- ужасно все((((((((((

а можно вечерком после треньки пить зеленый чай с лимоном? :)

сегодня еще -200( итого за 3 дня -700гр(( обидно(
Насть) у нас сиськеееа одинаковые)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) не расстраивайся, я вообще не знаю что делать, я расчитывала на большее... на выходеых буду бегать утром и вечером.. может хоть тогда что-нибудь уйдет(

Марина, можно без сахара... а лучше бы кефир)

ладно не расстраивайся Нателл))))))хм может тебе не подходит греча???
о да да да сиське одинаковые ))))))))))))))))))))))))))
я тож думала много уйдет((((( но увы и ах!! можно потихоньку что-нибудь добавлять в рацион)))))))))))

ух..приветик девченки...=)))
я вот подумала ...и решила...что с завтра на гречке...а не на супе....мама решила сесть на гречку..вот нам легче будет...=)))

привет Ирин, Ой давай ))))))))) признайся ты попробовала суп и он оказался таким вкусным что ты решила все-таки не гурманничать и поесть простой русской гречи :D

Страницы:
последняя
8
7
6
5
4
3
2
1
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.