Диета на гречке-7

Настюх...я не помню говорила или нет...пробывала как-то сидеть на гречке...3 дня выдержала...и за три дня я съела всего одну чашку гречки...и еще у меня осталось...я ее просто разогревала в микроволновке и все...=))0

та уже поздно думать вкусно...не вкусно...нужно худеть...=))

Дада ты рассказывала Ир ))))))))
я запариваю гречу в баночке, так вот последний раз запаривала позапозавчера получилось пол баночки поллитровой- я это уже 3ий день ем)))))) не съедается- так- сухо(((
я кстати даже не разогреваю))))))))))))- I'm a superman :D

Настена -= Люблю гречу =- Шамина

а сколько собираешься сидеть??? я вот на чудо-супе сейчас,завтра 2ой день...
и еще: ты кефир не пьешь что ли??

Янчи, ооооо знаменитый супчик)))) как тебе-вкусный хоть?
не знаю, может еще неделю, а может и две- сколько выдержу)))))))))
не пью кефир, мне от него никакого эффекта((((((((( вообще мало пью,а так зеленый чай пью))) и воду)))))))

за 11й день еще минус 300 гр =))))

Доброе утро всем!)
все, я к вам!!!)
в последнее время толком на гречке не получалось продержаться=(
постоянно разрушала режим...
от сладкого хочу отказаться насовсем, силу воли хочу потренировать.
изза сладкого и фигуру себе испортила..
Надеюсь получится) сегодня первый день.
Девчонки, как вы думаете это реально вообще жизнь без сладкого??
кто-нибудь пробовал из вас так делать?

ну да,остренький получается,мне нравится)))

я гречку кефиром заливала,получалось как гречневая каша в детстве,так вкусно,сил нет))) вот думаю что делать после СУПа

ммм ...гречку кефиром?? я так никогда не пробовала, я так овсянку когда-то делала))))
Янчи, а что делать?? гречу есть)))

Lilita,присоединяйся, удачи =))
я думаю без сладкого все-таки нельзя!! ну как......конечно вычеркнуть конфеты, шоколадки, торты можно))) а сладкое заменить фруктами,сухофруктами, медом, в общем натуральными природными сладостями))

кстати я че-то подумываю бросать эту гречу нафиг =))) сегодня утром ела ее и начала понимать, что она идет уже не с такой легкостью как все эти 11 дней((((((((( прям не лезет она!!
я даж не знаю как быть!! кг то еще много сбрасывать надо))))
кароче весь геройский запал кончился =((( безхребетный я ((

Настена -= Люблю гречу =- Шамина

ей...как это ты уходишь с гречки...а как же я....??=((

без тебя не смогу...((

Lilita Счастливая Timerzyanova
я тоже с сегодня на гречке..=)))
без сладкого трудно конечно...ну если ты в месяц съеш чуточку шоколода...ты точно не попровишься...=)))

Иринкааааааааааааааа, что ж ты со мной делаешь??? аааааааааааа разорваться )))))))))) ну я сегодня то ела гречу и не нарушала пока что)) так что я еще с тобой пока)) просто мысли приходят такие))))))))

Настена -= Люблю гречу =- Шамина

ты попробуй залить ее кефирчиком только не так.чтобы жидко было, а слегка... мне очень нравится!!! Даже не думай бросать!! я вот недавно прочла пост девочки, она на ней за месяц скинула будь здоров,хотя в середине диеты вес СТОЯЛ, так что есть к чему стремиться!! сколько скинешь зависит от индивидуальных особенностей, конечно... Мне вот сложновато скинуть при росте 175 кило 60 вешу,наверное-точно не скажу(((

Янчи, ага я тож где-то недавно видела под фоткой вроде- девушка за месяц 20 кг потеряла на грече))))))))

Янчи, это ты ее с вечера кефиром заливаешь или когда уже готовая-перед употреблением?
а то я овсянку так сказать "запаривала" в кефире, кароч сухую сыпала в кефир =)))

с вечера водой просто, перед употреблением кефиром))

я еще -200... итого за 4 дня -900гр) почти кг,радует,но не очень =) еще таких по 900 огого скок надо)

Я щас попробую с ряженкой =)) а то когда дышишь ощущение что ветер по желудку гуляет :D
Нателл ,держись))

ух... тяжко))
так хочу вкусняшки какой-нить.... блин,выходныыыееее =(

съешь чте-нить =))малюююююююсенькое))))))) хотя лучше уж даже не мараться!
терпи казак- атаманом будешь!!

терплю,смотря на картинкииии и хочется еще больше всяких акусняяяшеееееккккккккк(((((((((((((((((( маааааааааааммммммммммммм

не смотри!!! ты что??!!!! не надо!!! =))))))

=) а хочеЦЦа

хочеца хочеца, да перехочеца, тебе рано еще для срыва : D

беее =) хорошо,мамочка =))) хи

вот так то Доченька :D cъешь вкусняшку-домой не возвращайся =))

кстати, попробовала залить ряженкой- так намного лучше, просижу думаю так еще недели 2 )) ну попробую по крайней мере!!

отлично вы общаетесь))) я вот не по теме Темы,но: съела супца 2 тарелки и все пока,вечерком мб еще 1 тарелочку...