Диета на гречке-7

Ксения ♡ ♡ ♡ Беленко
и как долго на ней можно сидеть...??=)))

блин...а вот кефир...ряженкой заменять нельзя..??=)

Блииииииииииин, мы случайно не в одной квартире сидим??? :D

это так меня проверяют на прочность )))))))))))) папа купил))))))) спасибо ему (((((

Ирин,кефир лучше- он на пищеварение действует благотворно ))))))))))

я не знаю можно или нельзя заменить!но меня саму уже от кефира тошнит...беее...

Настена -= Люблю гречу =- Шамина
сегодня в 11:06
Кстати соглашусь с Екатериной, это ж просто вода уходит из организма!!!

на любой диете так это понятн!на гречке кстати первые три дня тоже уходит вода!!
от этого и объемы уходят!!

Настена...мы выдержим...=))
я вот что-то 2-ой день вообще кушать не хочу...=)

да...Ксюш...поэтому я заменить и хотела..просто кефир...не особо люблю...=(

я думаю можно заменить обезжиреным молоком

Ксения ♡ ♡ ♡ Беленко
ну так-то да))) но у меня уже 12 дней и явно не вода уходит =))))))))

Ирррррррр, давай кушай!!!

сколько отвес за 12дней?

Все девченки...я ушла...буду позже...=)))
удачки вам...Настена смотри мороженое не ешь...=))

4,3 кг!! но я дома сижу, активность практически нулевая))

Ирин, ага обещаю не буду его есть- я сильный )))))))
и тебе удачи)))))))

у меня было 5за 11 дней а первый раз 3 за 4 дня))но от гречки воротило по страшному,и потом я уже не решилась сесть на нее опять...заваривала раз7 и не села!

Наааааасть, я хочу на тощую перейти.... как думаешь,стоит? посижу на ней,потом на долиной, а потом опять неделю на грече((( м?

Ксюш,ну я из дома практически не выхожу)))) поэтому у меня медленно уходит!! и с пищеварением еще проблемы))) вот!!!
я как бы и не стремлюсь чтоб у меня за 2 недели 10 ушло!! ))))))) надо медленно , но верно, так кг не вернутся обратно)))))

Нат, если выдержишь, садись)) там поразнообразней рацион :D я думаю ты потом не захочешь на гречу)))))))
а долиной говорят оч хорошая диета)))))))

я тоже дома сидела

угу( но мне прям срочно-срочно!

я замочила гречку ))) скоро буду кушать.. фииии... надо неделю просидеть!

Нат, а куда тебе??а выпускной вроде ,да?

Настена -= Люблю гречу =- Шамина, у тебя за 2 недели 10 ушло, на гречке ????

ахах- неееееееееет ,Анют , ты что))))))))) это я например сказала- что не стремлюсь за 2 недели 10 кг сбросить))))))))))

ой.. я не правильно поняла ))
а то если бы так.. я бы и 3 недели посидела. мне прям срочно надо -10 сделать!

По данным ВОЗ,Россия вышла на 3место после США и Мексики по ожирению населения

=((( мда уж...печально(((((

девочки, ряженкой заменить нельзя - она сильно жирная впринципе для употребления( диетолог говорила), а нащет молока ничего не прояснилось?