Диета на гречке-8

сейчас на гречке) пока норм... дня 4 вроде держусь, иногда позволяю в первой половине дня себе мед) и ничего, объемы уходят=))

Алена, хорошо объемы уходят?

да.отражение в зеркале мне нравится все больше и больше))
Я вообще много раз пробовала гречку... когда чувствую, что поправилась, сразу на нее и мои бока и животик сразу становятся гораздо меньше)
Юля, вы на гречке тоже?

да,
Ален, а ноги худеют?

Ну если объемы хорошо уходят- то это для меня!)))
Меня кг не так волнуют, как объемы!!

и меня тоже объемы больше беспокоят)))

да худеют,Юль. но т.к. у меня животик, бока-основная проблема, я смотрю прежде всего на них)

Юль, а у тебя какие параметры?!

у меня попа 105(((это моя основная проблема

у меня по "ушкам" -95, а так хочется 90! Талия 64.

да вообще по всему контуру надо бы сократить)))

последняя фраза Юли шикарна))

а пить можно сколько хочешь?

да

и вечером тоже?

и даже ночью... воду, зеленый чай, кофе я пью

особенно зеленый чай)а пить тоже в меру нужно,от воды тоже полнеют!

уж лучше пить, чем есть))

девочки а кому удавалось долго сидеть на этой диете слабость была или нет?)

ато я сейчас на другой диете 3-й день зато слабость жудкая....

ну вот, первый день подходит к концу, пока все отлично и совсем даже не напряжно)))

хм)я помню как-то аж один день выдержала))хотя гречку не люблю)))))))

но думаю после такой диеты как у меня сейчас и гречка вкусной покажется гг)))))

Девчонки привет!!!!Принимайте в свои ряды)))С завтрашнего дня на гречку.Только скажите,как вы ее готовите??Так же, как написано на первой странице???

ой я лично считаю,что разницы нет)
мне больше нравится вареная в спец пакетиках)

я когда запаривала обычную гречку хоть и промывала ее по 5-7 раз и горячей и холодной водой она все-равно такая гадкая.....

а вот начала покупать по пол кг гречку да дороговато,НО она ооочень вкусная=)

конечно так гречка стоит кг где-то 14гривен,а в пакетиках(тоесть 4 пакетика в коробке) 12.65)
но разница чувствуется когда ее кушаешь)

поэтому когда я сяду на эту диету(по окончанию той диеты на кот.я сейчас)то я буду не запаривать ,А варить=)

Блин,короче я запуталась))))Попробую по тому рецепту сделать,может с соевым соусом прокатит=)
Даа,нынче гречка дорогое удовольствие,купила 2 пакета на 200руб((((

А сколько это будет на рубли?У нас она 120...