Диета на гречке-8

Фитнес и бодибилдинг 23 февраля 2013, 15:55

Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

999 комментариев

Юля соевый соус добавь будет полегче!)

Ела уже второй раз сейчас, нормально,с чаем вообще гуд)))

Сегодня села на гречку)Только бы не сорваться...

Катя, будем друг друга поддерживать)))

ага))

я на завтрак активию скушала)

Я с вами сегодня села)

Я тоже первый раз на грече кило на 5-6 похудела,.

Вот такие примеры мне и дают силу воли)))

У меня еще по плану бодифлекс, только вот время удобное не получается пока подобрать.Когда дочка спит надо, а мы в это время или гуляем или дела какие нибудь.Буду по вечерам, когда муж дома

А за сколько 5-6 ушло?))

Правильно,перед мужем))

я бы лушче без него, он меня смешит)))

ахах)))А кого-нить есть полная диета?там режим есть или захотел есть ешь гречу?)))

Я так понимаю, что ешь когда хочешь, но за 4-6 часов до сна

ясн)спасибо)

я вот только кефира как то не хочу

а я люблю кефир)

и я, и я!!))

килограмма 3 за первые четыре дня где то,потом перерыв неделя, а потом еще неск.дней.на грече.причем когда вышла с диеты стала нормально питаться и при этом еще похудела на пару кг.,ничего не делая.

После новогодних празников как то тяжловато диетка дается=)))))

Мне в принципе есть не хочется сейчас.В обед муж ел пельмени домашние с майонезом, а я гречкой давилась)))Глядя на пельмешки слюнки текли)))

А я в таком случае- всегда представляю, что ем что-то очень вкусное))) и как то легче становится!!

А мне легко,я пельмени не ем вообще)

Надо продержаться)))
Вот только я решила что взвешусь через неделю, и еще измерила свои объемы, посмотрим что будет)))

Даа,главное первый денек продержаться,а потом уже легче будет.

Страницы:
последняя
40
39
38
37
36
35
34
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.