Диета на гречке-8

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 8Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
999 комментариев
avatar
Отсидела 5 дней.. минус 3.4 кг..
Потом день поела.. при том не пережирала особо... и сразу два назад..
Отстой!
avatar
Очевидно, с диеты нужно выходить очень-очень постепенно, заменяя ее другой, более щадящей ...
у меня тоже самое...
avatar
у меня сегодня 5 день. Весов нет... но по объемам явно ушло кг 2 где-то. Поеду домой, взвешусь, скажу точно)
avatar
Alina *LIA LIL* Zhgirava: такая же фигня...
avatar
Ну ничего девченки... мы еще похудеем..
Думаю как не крути... а с тем что просто надо правильно... умерено питаться и постоянно.. не поспоришь...
Только тогда можно по настоящему убрать лишнее)
и спорт спорт спорт)
avatar
На самом деле диета не для всех, мне лучше БУЧ...
avatar
а я завтра на нее)))))и кефирчик купила)
только я буду добавлять еще йогурт активиа или дольче)))))
avatar
У кого какие результаты?
avatar
я седня на нее) Обожаю гречку=)
avatar
ну что девочки))в новогоднюю ночь тоже гречку лопали?))
avatar
Завтра сажусь. все решила. сегодня мне скзали что я толстая. разревелась. я и сама вижу что поправилась..а тут...
всегда весила 49. сейчас 60. все потому что рот зашить нужно. завтра сажусь. тем более гречку оч люблю.посмотрим что получится.
avatar
на новый год набрала 2 кг...вот тебе и праздники...до нового года худела-худела, сбросила на гречке 7 кг, а теперь вот заново надо садится на диету((
avatar
я тоже 2 набрала(((( эти праздники просто отменить бы, потому что хочется себя побаловать то!)
Вы будете одну гречку есть или чем-то разбавлять?
я с Вами с завтрашнего дня сажусь)
avatar
я буду гречку и яблоки, потом когда привыкну буду только гречку
avatar
девочки, вешу почти 60 кг., это кошмар, мой стабильный вес всегда был 53-54. Тяжело даже на 5 этаж подниматься...))))подскажите кто знает, вроде где-то читала, что от гречки поправляются люди с 3 группой крови, у меня как раз такая...сомневаюсь в выборе диеты, садится ли на гречку с такой группой крови, или подобрать что-то другое для начала?
avatar
ну вот лично я с 3й.И лишних кг 3-4,наверное.Дак вот мне не подошла,хотя сама диета далась очень легко,т.к. гречу люблю.Итог +1кг:(
avatar
а что лучше гречку с яблоками чем гречку с кефиром?
avatar
Александра Лялина, спасибо, придется тогда что-нибудь другое для себя подбирать, так в принципе и думала))))что гречка мне не подойдет...
avatar
Я тоже с третьей группой..мне тоже диета легко давалась)я кефирчик еще пила) итог: 3 дня +1,5 кг... была в шоке(((
avatar
У меня 4 группа - мне тоже гречка не подходит...но тем не менее за 4 дня диеты килограмма 2-3 скинула...За праздники все вернулось с лихвой...
Завтра снова с вами! )))
avatar
всем привет.я с завтрашнего дня на гречке.кто со мной?
avatar
я с сегодняшнего)
avatar
ой!
я тоже с сегодняшнего !!!))но ,блин ,я такая слабовольная !!аах,надо постоянно искать стимул
avatar
и я тоже))) ну и как долго вы все сидеть собрались?
avatar
как можно дольше. Думаю недельку другую))
а как остальные мм?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.