Ну ничего.. главное что я утром столько скушала, а не вечером)))) Сейчас тогда пойду немного попрыгаю под музычку)) Раз скакалки нет)) Вот ток музыку заводную скачаю)))
Такс.. Марет, Марет.. хочешь кушать - подойди к зеркалу и представь себя в мини-бикине!!!!! Ну или голой подойди к зеркалу с куском.. и вот после кушать не захочется ...)))
А вообще, держись!! Еще немного и твоя мечта сбудется!!!
свернуть ветку
девочки, вот мое примерное меню на день: завтрак: овсянка на молоке (на стакан молока пол стакана каши) обед: 2 средних вареных картофеля+салатик из квашеной капусты (150 гр) ужин: стакан кефира
между приемами пищи 3-4 часа,воду пить за пол часа до еды
Марет, я сейчас ругаться буду!!! МАТОМ!!!! Взяла себя в руки и сказала "Еще немного и я буду КОРОЛЕВОЙ! Я себя люблю!!!" и так до тех пор, пока у тебя не поднимется настроение и второе дыхание!!
свернуть ветку
Да вот я и сама хотела попробовать))Я прошлой весной сидела на белковой 5 дней, а 2 дня - у меня загрузка)) Мне нравился результат))) а вот тут решила на пп посидеть)) Хотя, потом может и БУЧ попробую)))
свернуть ветку
маарееет, таак я в тебя верю!)))ты че ты у нас тут самая крутая и решила сдаться?? ты подцумай че с нами будет!)))) еще чуть-чуть и твоя идеальная фигура станет не сказкой , а явью, и это сможет оценить твой муж!))) ради него любимого, ради себя красивой/ ради нас тут всех, кто за тебя так болеет....тсегодня без срывов!))))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
привет=))) Давай худеть вместе:))
свернуть ветку
Сейчас тогда пойду немного попрыгаю под музычку)) Раз скакалки нет)) Вот ток музыку заводную скачаю)))
Даш, а у тебя-то как дела??
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Даш, не беда, все хорошо будет)))))
МЫ ДОБЬЕМСЯ ЧЕГО ХОТИМ!!!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Марет, Марет.. хочешь кушать - подойди к зеркалу и представь себя в мини-бикине!!!!! Ну или голой подойди к зеркалу с куском.. и вот после кушать не захочется ...)))
А вообще, держись!! Еще немного и твоя мечта сбудется!!!
свернуть ветку
свернуть ветку
буду скакать)) А потом через часик пообедаю))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
завтрак: овсянка на молоке (на стакан молока пол стакана каши)
обед: 2 средних вареных картофеля+салатик из квашеной капусты (150 гр)
ужин: стакан кефира
между приемами пищи 3-4 часа,воду пить за пол часа до еды
начинаю с сегодняшнего дня)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Взяла себя в руки и сказала "Еще немного и я буду КОРОЛЕВОЙ! Я себя люблю!!!" и так до тех пор, пока у тебя не поднимется настроение и второе дыхание!!
свернуть ветку
не знаю что то как то не то,но я держусь...думаю что бы поесть на обед..
Кстати что ты думаешь про БуЧ?
свернуть ветку
прошлой весной сидела на белковой 5 дней, а 2 дня - у меня загрузка)) Мне нравился результат)))
а вот тут решила на пп посидеть)) Хотя, потом может и БУЧ попробую)))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
еще чуть-чуть и твоя идеальная фигура станет не сказкой , а явью, и это сможет оценить твой муж!)))
ради него любимого, ради себя красивой/ ради нас тут всех, кто за тебя так болеет....тсегодня без срывов!))))
свернуть ветку