Кто с весом 65,- худеем до 55-50 :-4

Фитнес и бодибилдинг 25 февраля 2014, 18:20

привет=))) Давай худеть вместе:))

1000 комментариев

оО калорийность арахиса - 447

плохой, нехороший арахис)

Калорийность Грецкий орех — 320 ККал
))))

бред.во всех орехах около 600 ккал на 100 гр

ладно сегодня плохо постаралась завтра буду внимательнее)

нет, не 600. И миндаль например если употреблять в меру то можно даже похудеть!

Ответ:Всего надо в меру ))))

Девчонки, худею на Кремлевской диете... Сегодня первый день... надеюсь продержусь...

карина,ну а сколько же?))

любые орехи,употребляемые вмеру принесут только пользу!не только миндаль)

да...согласна.

Кремлевсткая диета вред! она оч вредная!! ты себе здоровье подорвешь!!нее надо!!!!

я грамм сто съела на ужин) это же ужасно?)

http://vkontakte.ru/photo-49868_125843882 вот эта фотка испортила мне аппетит((((((( после беременности такой животик!!!!!!!!!!

классно))
вечером сделаю бодифлекс и вел покручу..))даже прямосейчас!)

видать не только мне фотка аппетит убавила?))))))

да.точно))

Даша,можешь скинуть сюда ссылку,какие ты именно упражнения делаешь?

Олька ♫СмешЫнкА♫ Власенко, ну просто я про все не знаю, про миндаль просто читала немало, я его обожаю. Худеют от него медленно конечно но верно)

Какие вы еще знаете верные средства?))

и что же содержится в миндале,почему от него худеют?)))

Полин,верное средство одно,тут уже кто то говорил это,- меньше жрать))))

да)))Это средство самое верное,но хочется знать больше...кто владеет информацией,тот владеет ситуацией)

ну тогда...яблочный уксус))вроде если пить его,т.е. 1 ч.л. на стакан воды,то можно худеть)

Думаешь он правда помогает....сомневаюсь))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.